每天上班對(duì)著電腦，下班之后對(duì)著手機(jī)，長(zhǎng)時(shí)間用眼導(dǎo)致的眼睛疲勞、眼干眼澀等這些問題常困擾著人們。通常人們?yōu)榫徑庋劬ζ凇⒀鄹裳蹪妊劬Σ皇娣那闆r，選擇的方法之一是使用滴眼液，那眼疲勞用什么滴眼液可有效緩解呢？

眼疲勞用什么滴眼液？成分溫和、不含防腐劑的海露滴眼液可以說(shuō)是不二之選。

海露滴眼液主成分為人體天然物質(zhì)，入眼溫和水潤(rùn)，無(wú)刺激感，不易發(fā)生過敏反應(yīng)，可被人體正常吸收代謝。它可穩(wěn)定淚膜，潤(rùn)滑眼表，長(zhǎng)效補(bǔ)水，有效緩解眼睛干澀、眼疲勞等情況。

而且海露滴眼液不含防腐劑、冰片和薄荷腦等刺激性成分，不會(huì)對(duì)眼表造成損害，無(wú)副作用，不產(chǎn)生依賴性，可作為長(zhǎng)期護(hù)眼使用。比如連續(xù)對(duì)著電腦、手機(jī)屏幕3小時(shí)，眼睛感覺有些干澀難受，滴一滴海露，可舒緩滋潤(rùn)雙眼，保護(hù)眼睛。海露獨(dú)特的瓶身設(shè)計(jì)可保證滴眼液開封后不回流，避免外界污染在不含防腐劑的情況下能用3個(gè)月，性價(jià)比超高。

另外，緩解眼疲勞除了使用滴眼液，還可采用下面小妙招：

1、進(jìn)行眼部運(yùn)動(dòng)。眼部疲勞的時(shí)候可以轉(zhuǎn)動(dòng)眼球，頭向上下左右旋轉(zhuǎn)，眼珠也跟著一起轉(zhuǎn)動(dòng)。另外，還可以將頭部向后仰，多眨一眨眼睛，也有助于加快眼部血液循環(huán)，緩解眼疲勞。

2做眼保健。眼保健操主要是通過對(duì)眼睛周圍的穴位進(jìn)行按摩，促進(jìn)眼睛周圍的血液循環(huán)，使眼睛得到放松，從而達(dá)到緩解眼疲勞的一種方法。在空余時(shí)間或者看電腦、手機(jī)屏幕3小時(shí)之后做做眼保健操，可以使眼睛得到適當(dāng)?shù)男菹?，從而緩解眼疲勞?/p>

3、熱敷。眼部疲勞的時(shí)候每天晚上臨睡之前，可以閉上眼睛，用熱毛巾敷在眼皮上，能讓眼皮放松，促進(jìn)眼血液循環(huán)，能夠緩解眼部疲勞感。

總而言之當(dāng)出現(xiàn)眼睛疲勞的時(shí)候，應(yīng)該采取有效方法進(jìn)行緩解，這樣才能眼睛更加舒適，更健康。