有些人的腸胃比較敏感，吃了海鮮或辣椒之后容易鬧肚子，那個場面真是記憶猶新?？墒?，在看到這些美食時還是禁不住誘惑，讓自己飽餐一頓。如果你還想這樣下去，就得了解一吃辣的就鬧肚子吃什么藥好，這樣才不至于讓自己太遭罪。

在了解一吃辣的就鬧肚子吃什么藥好之前，還是得先了解一吃辣的就鬧肚子的原因是什么。

如果經(jīng)常容易拉肚子，特別是吃辣之后，很可能就是腸道敏感易激。鬧肚子其實就是腸道的一個應(yīng)激反應(yīng)，表示不太接受你吃的刺激性食物，也沒辦法正常消化，只好把它們快速排出來。

有人覺得腸道敏感是體質(zhì)問題，其實它更有可能是腸炎造成的。試想當你腸道有炎癥的時候，肯定就會對食物的刺激更敏感。尤其是慢性腸炎引起的拉肚子，通常不會有明顯的癥狀，很難發(fā)覺，只會讓你的腸道功能越來越差，讓人誤以為是自己體質(zhì)越來越差。要想治好吃辣拉肚子，止瀉和消腸炎同樣重要。所以要吃一些止瀉和治療腸炎的藥物。

另外，除了吃藥緩解鬧肚子之外，以下方法也可以幫助緩解不適癥狀。

1.喝溫水

每天堅持喝溫水對于身體健康有著極大的好處，喝溫水可以促進血液循環(huán)，提高身體免疫力。尤其是因為貪吃辣的而引發(fā)鬧肚子的癥狀時，更應(yīng)該多喝溫水，通過喝溫水來減輕對腸胃的刺激性，緩解身體的不適，防止長時間鬧肚子而出現(xiàn)脫水的情況。

2.喝粥

吃完辣的以后可以適當?shù)暮纫恍┲鄟砭徑饽c胃不舒適的現(xiàn)象，比如說可以喝一些比較粘稠的小米粥或者是大米粥，有助于消化，舒緩腸胃癥狀。大家在吃辣的食物之前也可以先喝一些粥，形成腸胃的保護屏障，這樣在吃辣的食物的時候，就不會產(chǎn)生太過于強烈的刺激。

3.喝酸奶

酸奶是生活中比較流行的一種食物，很多人都喜歡喝酸奶，但卻少有人知道，因為吃辣的拉肚子，可以通過喝酸奶來緩解癥狀。酸奶是營養(yǎng)價值極高的一種食物，喝酸奶不僅可以治療腹瀉，還可以調(diào)節(jié)體內(nèi)菌群平衡，對于身體健康有著極大的好處。

關(guān)于一吃辣的就鬧肚子吃什么藥好的答案，你了解了吧。如果你的腸胃比較敏感不適合吃辣就忍一忍。如果實在忍不住，偶爾嘗一嘗也是可以的，但是要把一吃辣的就鬧肚子吃什么藥好記在心中，這樣自己才不會太難受。