鬧肚子，幾乎每個(gè)人都經(jīng)歷過，無論是因?yàn)槭裁?，一次兩次這種輕癥的，可能鬧完之后就好了，但如果是經(jīng)常鬧肚子那一定要引起重視！

經(jīng)常鬧肚子通常是因?yàn)橐韵聨讉€(gè)原因：

一、肚子受涼

一般是由于晚上沒蓋好被子，讓肚子裸露在外，著涼后就會(huì)導(dǎo)致腹瀉。腸胃寒涼過度，容易導(dǎo)致功能紊亂，大便糖稀。這種情況通過用開水沖紅糖姜水喝可以較快好轉(zhuǎn)。

二、吃了不干凈的東西

如果不小心吃了被大腸桿菌、沙門菌等細(xì)菌污染的食物，或飲用了被細(xì)菌污染的飲料后就可能出現(xiàn)不同程度的腹痛、腹瀉等癥狀。特別是夏天的涼菜，許多小吃店或飯店的涼菜都不衛(wèi)生，簡單繁殖細(xì)菌，人們吃了會(huì)引發(fā)腹瀉。這時(shí)要及時(shí)去看醫(yī)師，吃些藥會(huì)好的快。

三、胃腸道功能異常

排泄和消化，主要就是胃腸道的功能，如果胃腸道出了問題，那么消化和排泄功能也就出了問題。常見的就是胃腸道受到了損傷出現(xiàn)了比較虛弱的情況，此時(shí)胃腸道的蠕動(dòng)功能下降，對(duì)于食物的吸收能力也降低，就很容易出現(xiàn)腹瀉。

經(jīng)常鬧肚子的時(shí)候補(bǔ)水特別重要，由于腹瀉時(shí)大便中的水分明顯減少，隨著排便次數(shù)越來越多，身體排出的水分也逐漸增多，但水分沒有得到足夠的補(bǔ)充，就很容易出現(xiàn)脫水的情況，因此在腹瀉的期間需要多喝水，有時(shí)也需要進(jìn)行補(bǔ)液處理，但這種程度時(shí)那就需要提前到醫(yī)院接受治療了，千萬耽誤不得！