拉肚子拉稀在日?？磥?lái)不是什么大病，多喝些熱水，暖暖胃就沒(méi)事了！但是，如果你經(jīng)常拉肚子拉稀的話，你就要注意了，這可能就不是小病了！

老是拉肚子拉稀是什么原因？

老是拉肚子拉稀腸道菌群失衡的信號(hào)！

正常的腸道都會(huì)有大量的益生菌保護(hù)，而腸道菌群失調(diào)時(shí)，腸道就會(huì)像荒漠化的土地一樣，稍有風(fēng)雨就會(huì)導(dǎo)致水土流失；稍有食物、藥物、毒物刺激，就會(huì)做出強(qiáng)烈反應(yīng)，比如拉肚子、便秘、消化不良等腸道疾病自然層出不窮、反反復(fù)復(fù)、難以治愈。這也是為什么有的人會(huì)經(jīng)常性出現(xiàn)拉肚子拉稀的主要原因。

老是拉肚子拉稀如何調(diào)理呢？

老是拉肚子拉稀的人要特別注意日常生活中的飲食，平時(shí)愛(ài)吃的生冷食物、辛辣食物、油炸食物、寒涼食物、垃圾食物、油膩食物等等這些刺激性食物都要戒掉了。適當(dāng)補(bǔ)充些微生態(tài)制劑，比如江中利活乳酸菌素片，可以幫助調(diào)理腸道菌群失衡問(wèn)題。

它的核心成分乳酸菌素在進(jìn)入人體腸道后，會(huì)幫助腸道“養(yǎng)”出自己的有益菌，并選擇性殺死有害菌，改善腸道環(huán)境，促進(jìn)有益菌加快生長(zhǎng)繁殖，可以顯著提升腸道菌群的多樣性和物種豐度，讓源源不斷的有益菌從腸道中“養(yǎng)”出來(lái)，逐漸壯大有益菌力量并占據(jù)優(yōu)勢(shì)地位，從而長(zhǎng)期維持腸道菌群平衡。

另外，它還會(huì)同腸粘膜共同組成一道強(qiáng)有力的生態(tài)屏障，不但能夠提升腸道免疫力，同時(shí)還能阻礙病原菌、病毒的侵襲，減少腸道感染的風(fēng)險(xiǎn)，從而降低拉肚子拉稀急性發(fā)生的可能性。利活乳酸菌素片由牛奶發(fā)酵而成，口感酸甜，奶香濃郁，小包裝容易攜帶，大人小孩都可以吃，適合全家人分享。

“老是拉肚子拉稀是什么原因”相信大家都有所了解了。其實(shí)我們不僅要在腸道菌群失調(diào)后進(jìn)行“亡羊補(bǔ)牢”，還應(yīng)該在菌群失調(diào)發(fā)生之前就“未雨綢繆”，平時(shí)可適當(dāng)嚼一嚼利活乳酸菌素片，對(duì)腸道菌群進(jìn)行調(diào)節(jié)。尤其是免疫力偏低的老年人和兒童，維持好腸道內(nèi)的菌群平衡，可以提高免疫力，減少患腸道疾病的幾率。