作為父母，看著孩子不吃飯發(fā)育慢是不是很揪心、恐慌，生怕孩子發(fā)育不好，長得慢。如果孩子個子矮小可能還會對自己失去信心。所以，現(xiàn)在開始尋找孩子不吃飯發(fā)育慢怎么辦的方法，還能為孩子彌補不足，讓他們健康成長。

孩子不吃飯發(fā)育慢怎么辦呢？

1.給孩子調(diào)理脾胃

孩子脾胃功能的發(fā)育是不完善的，吃多了可能會導(dǎo)致積食、消化不良，出現(xiàn)食欲不振，這時家長可以給孩子吃一些有助于健脾助消化的食物，比如山楂，陳皮，麥芽，山藥等，這些都可以很好地幫助孩子消化，增強孩子的脾胃功能。

如果覺得食補方式較慢，也可以給孩子吃些含有這些成分的江中小兒健胃消食片，它也能更好地幫助孩子健脾益胃助消化。飯前嚼一嚼，能幫孩子開胃提高食欲。飯后吃可以健脾助消化，提高孩子的脾胃運化能力。另外，江中小兒健胃消食片承載了三代人的記憶，是值得信賴的知名品牌。孩子的脾胃功能好了，吃進去的食物也能很好地消化、吸收，營養(yǎng)充足了，身體發(fā)育也就更好了。

2.給孩子補充鈣

孩子處于發(fā)育階段，所以對于鈣的補充是非常重要的，平時要給孩子吃些鈣劑或高鈣的食物。比如牛奶每天最少要喝500mL以上。另外，含鈣豐富的食物，有海產(chǎn)品、魚、蝦、海苔、海帶，還有豆腐、豆?jié){、排骨等，這些食物含鈣量都比較豐富，可以適當?shù)难a充。還要記得每天帶孩子最少曬太陽半個小時，曬太陽有助于鈣的吸收。

3.保證孩子睡眠充足

孩子的成長除了與遺傳、營養(yǎng)、鍛煉等因素有關(guān)外，還與生長激素的分泌多少有密切關(guān)系。生長激素在人熟睡后分泌得多，高峰時的分泌量超過白天分泌量的5～7倍，而在非睡眠狀態(tài)，生長激素分泌較少。生長激素是腺垂體細胞分泌的蛋白質(zhì)，能促進骨及軟骨的生長，從而使軀體增高。因此孩子要想發(fā)育好、長得高，必須保證充足的睡眠時間。當然家長要帶頭早睡，避免熬夜。

現(xiàn)在了解了孩子不吃飯發(fā)育慢怎么辦的方法，家長們就要行動起來，除了給孩子調(diào)理脾胃提升食欲外，還要注意給孩子補鈣，讓孩子養(yǎng)成按時睡覺的好習(xí)慣，保證充足的睡眠。