父母都希望孩子健健康康地成長，可是成長的道路不會(huì)一帆風(fēng)順，不是孩子生病了，就是孩子不吃飯，又瘦又小，影響了生長發(fā)育。面對(duì)孩子不吃飯的問題，很多家長會(huì)尋找孩子不吃飯發(fā)育慢怎么辦的方法，希望幫助孩子找回食欲，為健康成長提供足夠的養(yǎng)分。

那孩子不吃飯發(fā)育慢怎么辦？

1.給孩子消食化積，消化好，胃口自然好

孩子的脾胃較虛弱，吃多了可能會(huì)導(dǎo)致積食不吃飯，這時(shí)家長可以給孩子吃一些助消化的食物，比如山楂、陳皮、山藥等，這些都可以很好地幫助孩子消化。同時(shí)，也可以給孩子吃江中健胃消食片，有專門給孩子吃的，它含有太子參、陳皮、山藥、炒麥芽、山楂，大多是食品化原料，山楂、炒麥芽可開胃助消化，太子參、陳皮、山藥可以理氣健脾胃。孩子不吃飯時(shí)，飯前嚼一嚼開胃助消化，消化好了胃口自然好，孩子吃飯香，營養(yǎng)吸收好，對(duì)孩子生長發(fā)育有幫助。它的味道酸酸甜甜的，孩子也容易接受。

2.給孩子補(bǔ)充微量元素

很多家長不知道孩子不吃飯，很可能是缺鐵、缺鋅引起的。鋅元素是與孩子食欲有直接關(guān)聯(lián)的微量元素，當(dāng)體內(nèi)鋅含量不足時(shí)，維持孩子正常食欲的味覺素即鋅蛋白的合成受到影響，進(jìn)而影響味覺、食欲不振；而鐵元素對(duì)人體能夠起到運(yùn)輸、造血、攜帶營養(yǎng)物質(zhì)的作用。所以，發(fā)現(xiàn)孩子不吃飯時(shí)要先去醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查，如果確定缺鋅或鈣，就要及時(shí)補(bǔ)充了，可以通過食補(bǔ)，也可以吃鋅制劑或鈣劑來補(bǔ)充。

3.保證孩子睡眠充足

孩子的成長除了與遺傳、營養(yǎng)、鍛煉等因素有關(guān)外，還與生長激素的分泌多少有密切關(guān)系。生長激素在人熟睡后分泌得多，高峰時(shí)的分泌量超過白天分泌量的5～7倍，而在非睡眠狀態(tài)，生長激素分泌較少。生長激素是腺垂體細(xì)胞分泌的蛋白質(zhì)，能促進(jìn)骨及軟骨的生長，從而使軀體增高。因此孩子要想發(fā)育好、長得高，必須保證充足的睡眠時(shí)間。當(dāng)然家長要帶頭早睡，避免熬夜。

關(guān)于孩子不吃飯發(fā)育慢怎么辦的方法，以上進(jìn)行了簡單的介紹，希望對(duì)不吃飯發(fā)育慢的孩子有幫助。另外，除了讓孩子好好吃飯外，還要督促孩子加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。因?yàn)轶w育鍛煉能促進(jìn)生長激素的分泌，并鍛煉肌肉、骨胳，使身體更健壯。