大家都知道，孩子年紀(jì)較小，消化功能不是很好，一旦飲食不健康，不衛(wèi)生，很容易出現(xiàn)消化不良的情況。長(zhǎng)期的消化不良會(huì)影響孩子的健康發(fā)育，作為家長(zhǎng)要對(duì)小孩的飲食做好把關(guān)。那么，小孩子消化不好吃什么調(diào)理呢？

小孩子消化不好吃什么調(diào)理？

1、粟米山藥粥

材料：淮山藥、粟米、白糖。做法：把粟米洗凈加水煮粥，山藥去皮洗凈切成小塊。粥開(kāi)后把山藥塊加入，用慢火煮到山藥熟爛，加糖調(diào)味煮滾即可。經(jīng)常煮這款粥給孩子吃，可以有效防治消化不良。

2、蘿卜桔皮湯

配料：白蘿卜、生山楂、干桔皮、冰糖。做法：白蘿卜洗凈去皮切片，桔皮泡軟切絲，生山楂洗凈。將所有材料放入一個(gè)小鍋中，加入水大火燒開(kāi)，然后轉(zhuǎn)小火煮20分鐘。這個(gè)食譜有助消化、增進(jìn)食欲、治療便秘的作用。

3、小米香菇粥。

配料：小米、香菇。做法：新鮮香菇去蒂，洗凈后切片備用。小米淘洗干凈后，倒入適用鍋中，加入水，大火燒開(kāi)，然后轉(zhuǎn)小火煮20分鐘。最后加入香菇片小火煮10分鐘。此粥可健脾胃、增食欲，常食可防治小兒消化不良。

只是日常食療方對(duì)于改善小孩子消化不好的情況，見(jiàn)效相對(duì)較慢。因此，食療同時(shí)不妨適當(dāng)給孩子嚼一嚼江中小兒健胃消食片。其主要成分有太子參、陳皮、山藥、炒麥芽、山楂等。太子參益氣健脾，陳皮理氣和胃，山藥健脾和胃；山楂消食化積，尤消肉食油膩之積；炒麥芽消米面食積。這幾種成分合用，共奏健脾開(kāi)胃消食之功。

總結(jié)

以上就是關(guān)于“小孩子消化不好吃什么調(diào)理“的相關(guān)內(nèi)容了。消化不良雖說(shuō)是小孩常見(jiàn)病癥，但家長(zhǎng)們務(wù)必注意，時(shí)間過(guò)長(zhǎng)很有可能會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重后果。家長(zhǎng)根應(yīng)據(jù)自己孩子的年齡為孩子選取合適的易于消化的并且孩子愿意接受的食物，并且一定要規(guī)律飲食，養(yǎng)成健康飲食習(xí)慣。