中醫(yī)常講“氣血不足，五臟皆病”，氣血是構(gòu)體和維持人體生命活動的兩大基本物質(zhì)，是臟腑組織器官功能活動的物質(zhì)基礎(chǔ)。老年人容易出現(xiàn)失眠、頭暈、食欲不振、腰酸腿疼這樣的“小毛病”恰恰是氣血不足的重要表現(xiàn)，氣血問題沒有得到充分重視，會對老年人的健康形成隱患。

寶芝林壽星補汁口服液功能主治：益氣養(yǎng)血，調(diào)理脾胃。用于老年衰弱，病后體虛，疲乏無力，食欲減退，肢痛麻木，失眠多夢。

針對老年人效用更溫和：山藥、山楂(炒)、制何首烏、黨參、白術(shù)(炒)、茯苓、干姜、當(dāng)歸、桂枝、甘草、白芍(炒)、麥冬、熟地黃等13味中藥。沿用《八珍湯》的經(jīng)典方，山藥補脾胃，療虛損；黨參補元氣，地黃補血養(yǎng)陰，何首烏補虛強筋骨；白術(shù)、茯苓、甘草健脾益氣。當(dāng)歸、白芍、麥冬養(yǎng)血滋陰，補虛益損。山楂消食化積和胃，干姜溫里散寒；桂枝升散走表，祛風(fēng)散邪，溫通經(jīng)脈。上藥合用，共奏調(diào)理脾胃，益氣和營之功。

寶芝林壽星補汁口服液用法用量：

每次一支，一支10ml，每日2次。

如果有其他疾病或者同時服用其他藥品，也可以在醫(yī)生的建議下服用。

老年人氣血不足，除了服用寶芝林壽星補汁口服液外，還可以通過日常飲食習(xí)慣來調(diào)理。

1、黃豆紅棗粥，黃豆、紅棗、粳米，紅棗清洗干凈，再把粳米洗干凈后放入鍋中大火煮沸后放入黃豆，再過40分鐘后放入紅棗繼續(xù)煮爛即可。

2、多備些桂圓、紅棗等，另外平時也可以多吃些葡萄、桃子、紫菜，胡蘿卜、蘑菇、海鮮等食物。

3、飲食上要注意清淡，不要吃辛辣油膩刺激性的食物，日常比較好不喝酒、喝茶。

4、保持適量的鍛煉：這樣可以加快血液流動，氣血活絡(luò)，從而使氣色看起來更好，適當(dāng)?shù)倪\動還可以提高身體的抵抗力。

中醫(yī)認為虛不受補，補氣血的時候不能急功近利，需要緩慢進步，三天五天肯定是沒有成效的，對于氣血不明顯的患者，一般幾個月可有起色，如果為外傷出血、難產(chǎn)大出血、消耗性疾病導(dǎo)致的氣血虛需要耐心，堅持長期服藥才可見效。對于老年人而言，體質(zhì)處于下滑階段，氣血運行趨于緩慢，代謝能力下降，補氣血更是一件長久的需要堅持的事情。