相比年輕人，老年人的新陳代謝能力慢，抵抗力差，所以不論是老人還是兒女，逢年過(guò)節(jié)總喜歡給老人家買(mǎi)點(diǎn)補(bǔ)品來(lái)調(diào)理身體，那么老人家吃什么補(bǔ)品好，老人家的補(bǔ)品要怎么選？下面，小編便給大家科普一下。

老年人并非適用于所有補(bǔ)品的，想要提高老人的身體機(jī)能，選購(gòu)補(bǔ)品時(shí)，要注意這幾點(diǎn)：

1.調(diào)理脾胃

隨著年紀(jì)上漲，大部分老年人的腸胃功能有所下降，這也導(dǎo)致了吸收不好，這就讓很多老年人會(huì)覺(jué)得身體虛弱，爬樓梯、走幾步都會(huì)氣喘吁吁，所以選補(bǔ)品的關(guān)鍵之一是調(diào)理脾胃。

2.調(diào)理睡眠質(zhì)量

時(shí)常聽(tīng)到老人家睡不著，睡著了也會(huì)失眠多夢(mèng)，精神狀態(tài)也會(huì)較差，睡眠質(zhì)量不夠，容易導(dǎo)致心肌梗死和腦卒中。

3.補(bǔ)充氣血

年齡一大，行動(dòng)就不在方便，許多老年人會(huì)出現(xiàn)各種身體疼痛，很多人會(huì)覺(jué)得可能是疲勞所致，其實(shí)是氣血不足的表現(xiàn)，氣血往往會(huì)給老年人帶來(lái)很多麻煩，如疲乏、腰膝酸軟、甚至便秘，影響老人家生活的方方面面，《黃帝內(nèi)經(jīng)》中說(shuō)：“人之所有者，血與氣耳?！睔庋茫砦迮K六腑運(yùn)行正常，表現(xiàn)在臉上，自然就是容光煥發(fā)的好氣色。所以送禮也要考慮補(bǔ)氣血的方面。

可見(jiàn)，給老年人選擇補(bǔ)品也要從老人的身體方方面面去考慮，總之一個(gè)原則，脾胃好了，造血功能好了，睡眠質(zhì)量等等也就有所改善。

那么老人適合吃什么補(bǔ)品？寶芝堂壽星補(bǔ)汁，調(diào)脾胃，補(bǔ)氣血，改善睡眠。

市面上補(bǔ)品多嗎？多，非常多，但絕大部分都沒(méi)辦法兼顧腸胃調(diào)理和補(bǔ)充氣血功效，而寶芝林壽星補(bǔ)汁具有“益氣養(yǎng)血，調(diào)理脾胃”兩大功效，適用“失眠多夢(mèng)、疲乏無(wú)力、食欲減退、肢痛麻木”等功效，是許多保健品不具備的。

且寶芝林壽星補(bǔ)汁配方出自經(jīng)典名方《八珍湯》，歷經(jīng)歲月考驗(yàn)，寶芝林從創(chuàng)立之初也余百年有余，且壽星補(bǔ)汁作為OTC藥品，產(chǎn)品質(zhì)量和安全性都足以保障，送禮給老人也給年輕人安足了心。

而配方中的13味中草藥，各有妙用，山藥、白術(shù)調(diào)理脾胃、健脾益氣，黨參大補(bǔ)元?dú)?，山楂助于腸胃消食，13味中草藥相輔相成，調(diào)理脾胃，造血生血，從內(nèi)改變老人的身體機(jī)能，改善老人的睡眠質(zhì)量和腰酸背痛等。

老人適合吃什么補(bǔ)品，這是一個(gè)值得老人和年輕人關(guān)心的問(wèn)題，畢竟老人身體健康，子女才能更放心，選擇對(duì)的補(bǔ)品，也至關(guān)重要，以上便是關(guān)于老人家選擇補(bǔ)品的幾點(diǎn)小建議，希望對(duì)大家有所幫助。