簡(jiǎn)要內(nèi)容：研究發(fā)現(xiàn)工作時(shí)間過長(zhǎng)的人患老年癡呆癥的風(fēng)險(xiǎn)，工作時(shí)間過長(zhǎng)、加班最多的人推理能力和詞匯記憶的兩項(xiàng)大腦功能最差，超長(zhǎng)時(shí)間工作無疑會(huì)讓你疲憊，還影響中年老年患老年癡呆癥的風(fēng)險(xiǎn)，我們都要科學(xué)工作避免加班。

　　  芬蘭職業(yè)保健協(xié)會(huì)的瑪麗娜?維爾塔嫩博士帶領(lǐng)研究人員，1980年開始調(diào)查了2214名政府部門行政人員，調(diào)查結(jié)果發(fā)表在近日的《美國(guó)流行病學(xué)》雜志。

　　  調(diào)查發(fā)現(xiàn)，39%的人每周工作時(shí)間低于40小時(shí)，53%的人每周工作時(shí)間在41小時(shí)至55小時(shí)之間，8%的人每周工作超過55小時(shí)。

　　  研究人員讓50歲出頭的被調(diào)查者接受一系列的大腦功能測(cè)試。在有關(guān)推理能力和詞匯記憶的兩項(xiàng)大腦功能測(cè)試中，工作時(shí)間最長(zhǎng)、加班最多的人得分較低。

　　  研究人員說，研究結(jié)果顯示工作時(shí)間過長(zhǎng)對(duì)中年人的認(rèn)知能力可能有影響，而認(rèn)知損傷會(huì)增加患老年癡呆癥的風(fēng)險(xiǎn)。研究人員還說：“工作時(shí)間過長(zhǎng)的人患老年癡呆癥的風(fēng)險(xiǎn)，跟工作時(shí)間長(zhǎng)度合理的吸煙者差不多?！?/P>

　　  英國(guó)人的工作時(shí)間是歐洲國(guó)家最長(zhǎng)的，8個(gè)人中就有一個(gè)每周工作時(shí)間超過48小時(shí)。英國(guó)蘭開斯特大學(xué)研究工作壓力的專家卡里.庫伯教授說：“超長(zhǎng)時(shí)間工作無疑會(huì)讓你疲憊，如果你一直都這樣，大腦運(yùn)行、身體健康就會(huì)受到影響。不僅如此，它還會(huì)影響你的工作績(jī)效?！?BR>

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