簡要內(nèi)容：研究發(fā)現(xiàn)工作時間過長的人患老年癡呆癥的風(fēng)險，工作時間過長、加班最多的人推理能力和詞匯記憶的兩項大腦功能最差，超長時間工作無疑會讓你疲憊，還影響中年老年患老年癡呆癥的風(fēng)險，我們都要科學(xué)工作避免加班。

　　  芬蘭職業(yè)保健協(xié)會的瑪麗娜?維爾塔嫩博士帶領(lǐng)研究人員，1980年開始調(diào)查了2214名政府部門行政人員，調(diào)查結(jié)果發(fā)表在近日的《美國流行病學(xué)》雜志。

　　  調(diào)查發(fā)現(xiàn)，39%的人每周工作時間低于40小時，53%的人每周工作時間在41小時至55小時之間，8%的人每周工作超過55小時。

　　  研究人員讓50歲出頭的被調(diào)查者接受一系列的大腦功能測試。在有關(guān)推理能力和詞匯記憶的兩項大腦功能測試中，工作時間最長、加班最多的人得分較低。

　　  研究人員說，研究結(jié)果顯示工作時間過長對中年人的認知能力可能有影響，而認知損傷會增加患老年癡呆癥的風(fēng)險。研究人員還說：“工作時間過長的人患老年癡呆癥的風(fēng)險，跟工作時間長度合理的吸煙者差不多?！?/P>

　　  英國人的工作時間是歐洲國家最長的，8個人中就有一個每周工作時間超過48小時。英國蘭開斯特大學(xué)研究工作壓力的專家卡里.庫伯教授說：“超長時間工作無疑會讓你疲憊，如果你一直都這樣，大腦運行、身體健康就會受到影響。不僅如此，它還會影響你的工作績效。”

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