人生病后身體虛沒勁主要是因?yàn)樯∠拇蟆庋蛔銓?dǎo)致的，主要癥狀有：少氣懶言、全身疲倦乏力、聲音低沉、動(dòng)則氣短、易出汗、頭暈心悸、面色萎黃、食欲不振等癥狀；寶芝林壽星補(bǔ)汁具有調(diào)脾胃補(bǔ)氣血的功效是很多人調(diào)理的首選，那病后體虛能喝寶芝林壽星補(bǔ)汁嗎？

病后體虛能喝寶芝林壽星補(bǔ)汁嗎？

病后要想盡快恢復(fù)體力，可以從飲食、運(yùn)動(dòng)、藥物等多方面進(jìn)行針對(duì)性干預(yù)：

一、飲食調(diào)理

病后體質(zhì)虛弱的患者不建議首先進(jìn)行進(jìn)補(bǔ)，因?yàn)轶w質(zhì)比較虛弱的時(shí)候，脾胃的功能也會(huì)比較弱，在中醫(yī)里脾主運(yùn)化，胃主腐熟受納，這兩個(gè)臟器的功能如果是比較虛弱，吃進(jìn)去的食物是沒有辦法吸收的?；颊呖梢赃m當(dāng)進(jìn)食些有營(yíng)養(yǎng)的食物，如牛奶、雞蛋、瘦肉、魚等，可以補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)，能夠緩解身體乏力的癥狀。此外還可以適當(dāng)補(bǔ)充些補(bǔ)氣血的食物，如山藥、小米、紅棗、桂圓、枸杞等，改善氣血虧虛的情況；選擇喝小米粥來溫脾胃，里面可以適當(dāng)加入大棗和紅糖。

二、體育鍛煉

生命在于運(yùn)動(dòng)，大病后除了營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充外，還要積極進(jìn)行身體鍛煉，循序漸進(jìn)地提高身體抵抗力，初期要以臥床休息為主，每天可以進(jìn)行簡(jiǎn)單的有氧運(yùn)動(dòng)，如散步等，能夠增強(qiáng)身體體質(zhì)，對(duì)身體恢復(fù)具有一定幫助。后期要加強(qiáng)鍛煉，可以選擇太極拳、快走等運(yùn)動(dòng)。

三、藥物調(diào)理

在大病過后出現(xiàn)身體虛、沒勁等癥狀的患者，還可以在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)服用藥物進(jìn)行調(diào)理，如寶芝林壽星補(bǔ)汁，具有調(diào)理脾胃、補(bǔ)氣養(yǎng)血的作用，可以改善四肢乏力、頭暈、頭痛、失眠多夢(mèng)等癥狀。

大病初愈者首先要恢復(fù)氣血，只有氣血充沛，人體經(jīng)絡(luò)、臟腑功能才能恢復(fù)活躍，中醫(yī)認(rèn)為：脾胃為后天之本，要想恢復(fù)氣血，首先要通過對(duì)脾胃功能的重視，實(shí)現(xiàn)強(qiáng)脾健胃之后方可吸收食物精微，益氣補(bǔ)血。

寶芝林壽星補(bǔ)汁同時(shí)兼顧“益氣養(yǎng)血，調(diào)理脾胃”兩大功效：從患者整體機(jī)能出發(fā)，聯(lián)系癥狀的疾病本質(zhì)，進(jìn)行調(diào)理，寶芝林壽星補(bǔ)汁既能“調(diào)理脾胃”，有助“益氣養(yǎng)血”；又能“益氣養(yǎng)血”，有助“調(diào)理脾胃”。從系統(tǒng)調(diào)理的角度起到更有效的滋補(bǔ)功效。

關(guān)于病后體虛能喝寶芝林壽星補(bǔ)汁嗎？相信你已經(jīng)了解了，除了上述方法病后體虛的病人也要保持積極樂觀的心情，多與朋友家流，不要老悶在家里，這樣也有利于病情恢復(fù)。