相信大多數(shù)人都經(jīng)歷過(guò)經(jīng)常拉肚子的痛苦，有的人是因?yàn)槌藻e(cuò)了東西，有的人是因?yàn)榧毙阅c胃炎，還有的人是因?yàn)槟c道菌群失調(diào)。

人體的腸道里有一群特殊“租戶”——腸道菌群，平時(shí)它們租住在腸道，與人體相安無(wú)事，作為回報(bào)，它們還會(huì)在外來(lái)病菌、毒素入侵時(shí)為人體形成一道保護(hù)屏障。但是一旦菌群失衡，便可能導(dǎo)致拉肚子、便秘甚至腹瀉和便秘交替的腸易激綜合征。

而經(jīng)常拉肚子就是因?yàn)槟c道菌群失衡，有益菌減少，大腸桿菌等致病菌入侵感染導(dǎo)致的腸道炎癥，引發(fā)局部的免疫反應(yīng)和脫水反應(yīng)?！爸尾〉弥伪尽?，想要解決腸道問(wèn)題，關(guān)鍵是要平衡好腸道中的腸道菌群。

平衡腸道菌群，用到比較多的方法便是養(yǎng)菌。而說(shuō)到這，不少人會(huì)想到乳酸菌素片。

那經(jīng)常拉肚子酸菌素片有用嗎？

當(dāng)然有用。乳酸菌素片可以幫助腸道源源不斷的養(yǎng)出適合自身腸道環(huán)境的有益菌，平衡腸道菌群，而且還同腸粘膜形成一道腸道生態(tài)屏障，可以阻止病原菌、病毒的侵襲，提高腸道免疫力，進(jìn)而減少拉肚子情況的發(fā)生。常見(jiàn)的像利活乳酸菌素片，它是采用鮮牛奶發(fā)酵制成的片劑，口感好，不僅可以耐胃酸，而且不需要冷藏，擁有更長(zhǎng)、更穩(wěn)定的保質(zhì)期，便于攜帶，嚼服很方便。

另外，也有一些人會(huì)選擇直接補(bǔ)菌方式

他們認(rèn)為補(bǔ)菌方式更為直接，平時(shí)喝些酸奶、吃些活菌片，或是沖泡一些活菌制劑和就可以補(bǔ)充腸道有益菌。但其實(shí)多數(shù)人往往因忽略了一些注意事項(xiàng)而達(dá)不到調(diào)節(jié)腸道菌群的目的，比如活菌不耐高溫，大部分產(chǎn)品需低溫冷藏，不能長(zhǎng)期暴露在空氣中，活菌制劑沖泡溫度也不能超過(guò)37度。再一個(gè)是活菌容易被胃酸和膽汁殺死，選擇的時(shí)候還需選采用了包埋技術(shù)的活菌補(bǔ)充類產(chǎn)品才行。

看完上文，關(guān)于經(jīng)常拉肚子酸菌素片有用嗎，大家應(yīng)該沒(méi)有疑問(wèn)了吧。腸道不安穩(wěn)，嚼嚼利活乳酸菌素片溫和調(diào)整腸道狀態(tài)，徹底和拉肚子說(shuō)拜拜。