許多人在出差途中可能都有過一種比較尷尬的經(jīng)歷，就是水土不服拉肚子。很多人都覺得它不是大病，但是一旦發(fā)作起來卻很“要命”，會(huì)影響出行者的工作和生活。然而，想從根本上解決出差水土不服拉肚子問題，必須要先理清為什么容易拉肚子！

出門就拉、回家就好，這跟腸道菌群失調(diào)有很大關(guān)系

從一座城市到另一座城市，改變的不僅僅是地點(diǎn)，還有環(huán)境溫度、濕度、飲食種類等。這些因素的變化，是會(huì)影響到腸道內(nèi)的微生態(tài)環(huán)境的，尤其是腸道功能本身就比較弱的人，腸道微生態(tài)環(huán)境的變化就更為明顯了。這種變化，簡單來說是適合腸道有益菌生長的厭氧環(huán)境發(fā)生了改變，不再利于有益菌生長，此時(shí)，腸道有害菌就會(huì)趁機(jī)發(fā)展壯大，占了上風(fēng)，打破了腸道菌群的平衡狀態(tài)。拉肚子通常會(huì)從這一時(shí)期開始，并且還會(huì)進(jìn)一步加重腸道菌群失衡，形成惡性循環(huán)，拉肚子的“反復(fù)性”“經(jīng)常性”也就不足為奇了。

根據(jù)拉肚子的原因分析不難知道，解決問題的關(guān)鍵是增加腸道有益菌的數(shù)量，讓腸道菌群重新恢復(fù)平衡狀態(tài)。而平衡腸道菌群，用到比較多的方法便是養(yǎng)菌。說到這，不少人會(huì)想到乳酸菌素片。

那水土不服拉肚子酸菌素片有用嗎？

答案是肯定的。乳酸菌素片采用的便是養(yǎng)菌的方式，只需日常嚼一嚼，便可按需定制，幫助腸道源源不斷“養(yǎng)”出適合自身體質(zhì)需要的有益菌，使之處于有利地位，調(diào)節(jié)腸道菌群平衡。而且還同腸黏膜形成保護(hù)層，可以阻止病原菌、病毒的侵襲，提高腸道免疫力，進(jìn)而減少拉肚子情況的發(fā)生。像常見的利活乳酸菌素片就是很多外出人事會(huì)隨身攜帶的，鮮牛奶發(fā)酵制成，成分天然安全，且耐高溫易存放，去哪都能帶著~。沒事嚼上兩片，就能夠溫和調(diào)理腸道菌群，呵護(hù)腸道健康。

水土不服拉肚子酸菌素片有用嗎？大家都清楚了吧。最后提示大家，如果水土不服造成的拉肚子較為，需要服用蒙脫石散等相關(guān)藥物進(jìn)行止瀉時(shí)，也要搭配著利活乳酸菌素片吃。因?yàn)檫@類藥物容易損傷腸道，菌群不分，一并殺死后加重腸道菌群失衡，導(dǎo)致拉肚子反復(fù)，所以應(yīng)該搭配乳酸菌素片來保護(hù)腸道，它不僅可以調(diào)節(jié)菌群平衡，還能加快腸道黏膜修復(fù)，減少這類藥物對腸道造成的損傷，從根本上調(diào)理好腸道。