孩子看著瘦瘦小小的，別人一問這孩子怎么回事兒，原來是孩子不吃飯造成的。不吃飯就沒有營養(yǎng)，就不能滿足生長所需。孩子瘦小又不愛吃飯的父母可得注意了，不能不找孩子不吃飯瘦小怎么辦的方法了。

孩子一旦錯過了生長的較佳時機，將會一生帶著遺憾。比如個兒小的我常常反思，為什么在黃金生長期沒有好好吃飯，沒有好好鍛煉呢，再后悔都是淚。所以發(fā)現(xiàn)孩子這些問題時要重視起來。

那孩子不吃飯瘦小怎么辦呢？

第一，先帶孩子去醫(yī)院排查有無疾病。

仔細了解孩子的日常飲食情況，如食量、有無偏食等，測量孩子的身高、體重，觀察面容等。必要時完善檢查，排查有無疾病。若發(fā)現(xiàn)疾病，要及時進行治療。

第二，讓孩子規(guī)律飲食，并養(yǎng)成良好的飲食習慣。

給孩子提供相對固定的進餐時間、地點，設定進餐持續(xù)時間。要和大人一起同桌吃飯，大人做孩子進餐的榜樣。注意不能因為上一餐吃得少，就給孩子吃零食。

第三，給孩子吃的飯菜要注意色香味俱全。

在生活中，對這種偏瘦不吃飯的孩子，飲食上要注意色香味俱全，給孩子做一些可口的、味道好的、顏色吸引孩子的飯菜來增加食欲。

第四，讓孩子多運動。

讓孩子多參加戶外活動，增加消耗量。學齡期的孩子培養(yǎng)體育愛好，如跑步、球類、舞蹈、游泳，堅持每天運動30分鐘以上。

第五，給孩子補充微量元素。

可以帶孩子去醫(yī)院查一下微量元素，看看是不是有缺鋅、貧血情況；缺鋅、缺鐵的孩子也可能會不愛吃飯的，臨床上可以補充一些微量元素，目前市面上鋅制劑、鐵制劑比較多。當然也可以通過食物來補充。

第六，吃健胃消食的產(chǎn)品，消化好，胃口自然會好。

孩子不吃飯的一個重要原因就是積食，如果積食緩解了，孩子就有了食欲?？梢越o孩子吃消食的食物，也可以吃健胃消食的產(chǎn)品，常用的有專門給孩子吃的江中健胃消食片。它含有的炒麥芽、山楂可以開胃助消化，太子參、陳皮、山藥能起到理氣健脾胃的作用。孩子不吃飯，飯前嚼一嚼開胃助消化。消化好了，胃口自然會好。孩子吃飯香，營養(yǎng)好吸收，身體才會棒。

另外，江中健胃消食片是三媽助消化的共同選擇，品質值得信賴。而且它的味道酸酸甜甜的，孩子容易接受。值得一提的是，它的成分多為食品化的原料，給孩子吃，媽媽比較放心。

孩子不吃飯瘦小怎么辦？看完文章你學會了嗎？在孩子成長的過程中，父母總是細心呵護，但在孩子不吃飯這個問題上卻束手無策，該是好好反省的時候了。如果再不重視，孩子的身高堪憂。