很多人可能還不認(rèn)識(shí)腱鞘炎，就被它折磨的疼痛難忍，加重了心理負(fù)擔(dān)。

其實(shí)，腱鞘炎是指腱鞘因?yàn)闄C(jī)械性摩擦而引起的慢性無(wú)菌性炎癥改變，手與腕部狹窄性腱鞘炎是最常見(jiàn)的腱鞘炎，主要表現(xiàn)為手指、腕關(guān)節(jié)疼痛、活動(dòng)受限。

腱鞘炎以前常見(jiàn)于從事繁瑣日常家務(wù)活動(dòng)的中老年女性，或從事器樂(lè)演奏、貨物搬運(yùn)的人群，現(xiàn)在隨著生活方式的改變，長(zhǎng)期使用手機(jī)、電腦的年輕人，也成為腱鞘炎的易發(fā)人群，常說(shuō)的“鼠標(biāo)手”、“鍵盤手”就是腱鞘炎的表現(xiàn)。

為了不影響正常的生活和工作，腱鞘炎患者可得好好了解腱鞘炎怎么治療最有效。

那腱鞘炎怎么治療最有效呢？

藥物治療

腱鞘炎引起的疼痛如果比較明顯，可以使用非甾體類的抗炎鎮(zhèn)痛藥來(lái)緩解，比如英太青雙氯芬酸鈉緩釋膠囊，它適用于緩解肩痛、腱鞘炎、滑囊炎肌痛及運(yùn)動(dòng)后損傷性疼痛等各種軟組織風(fēng)濕性疼痛等，對(duì)癥服用之后可以緩解疼痛癥狀。

它的主要成分為雙氯芬酸鈉，有實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)表明，等量雙氯芬酸鈉的抗炎和鎮(zhèn)痛作用分別是布洛芬的80倍和10倍。可以說(shuō)止痛效果是非常好的。且英太青膠囊采用緩釋微丸工藝，可以在胃腸道中有規(guī)律地定時(shí)定量釋放，減小或消除藥物對(duì)胃腸道的刺激。同時(shí)確保藥物1小時(shí)以內(nèi)起效，12小時(shí)平穩(wěn)止痛。

另外，在醫(yī)生的指導(dǎo)下搭配使用外用的英太青雙氯芬酸鈉凝膠止痛效果更好。英太青凝膠可直接作用于疼痛部位，它使用的輔料之一卡波姆，是一種親水性基質(zhì)，與皮膚親合力強(qiáng)，釋藥速度快，藥物有效成分迅速深入滲透，5分鐘就能起到止痛效果。

活動(dòng)療法

腱鞘炎其實(shí)在早期并不嚴(yán)重，但是要避免腱鞘炎持續(xù)發(fā)展下去，所以在發(fā)現(xiàn)腱鞘炎的時(shí)候，可以在早期選擇活動(dòng)療法來(lái)解決腱鞘炎問(wèn)題。腱鞘炎通常是勞損或者是長(zhǎng)期不良姿勢(shì)導(dǎo)致的，這種情況下活動(dòng)關(guān)節(jié)可以有效的促進(jìn)關(guān)節(jié)的滑液分泌，并且也能夠減緩炎癥帶來(lái)的影響，在長(zhǎng)期保持正確的活動(dòng)之后，就可以有效的控制炎癥。

物理治療

物理治療是針對(duì)局部使用各種儀器進(jìn)行的治療方法，比如使用電療或者是針刺治療都可以有效緩解癥狀，如果患者要進(jìn)行長(zhǎng)期治療，就需要通過(guò)對(duì)腱鞘炎的評(píng)估來(lái)選擇具體的治療方法。一般不是特別嚴(yán)重的腱鞘炎，是可以通過(guò)物理治療徹底治愈的。

手術(shù)治療

比較嚴(yán)重的腱鞘炎患者，還需要進(jìn)行相應(yīng)的手術(shù)治療，手術(shù)分為“大手術(shù)”以及“小手術(shù)”，一般的腱鞘炎患者通過(guò)“小手術(shù)”就可以有效治療。除此之外一些引發(fā)了其它并發(fā)癥狀，比如化膿感染的患者，就需要優(yōu)先考慮手術(shù)治療，否則會(huì)加重病情。

關(guān)于腱鞘炎怎么治療最有效的方法就簡(jiǎn)單介紹這些，大家都清楚了嗎？如果懷疑自己是腱鞘炎就要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查，確診后及時(shí)進(jìn)行治療。工作或?qū)W習(xí)時(shí)要注意手指、手腕的姿勢(shì)，不要過(guò)度彎曲或伸長(zhǎng)。使用鼠標(biāo)時(shí)手腕部可以墊一個(gè)軟墊。同時(shí)要注意避免過(guò)度勞累，可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)男菹ⅰ?