很多人可能還不認識腱鞘炎，就被它折磨的疼痛難忍，加重了心理負擔。

其實，腱鞘炎是指腱鞘因為機械性摩擦而引起的慢性無菌性炎癥改變，手與腕部狹窄性腱鞘炎是最常見的腱鞘炎，主要表現(xiàn)為手指、腕關節(jié)疼痛、活動受限。

腱鞘炎以前常見于從事繁瑣日常家務活動的中老年女性，或從事器樂演奏、貨物搬運的人群，現(xiàn)在隨著生活方式的改變，長期使用手機、電腦的年輕人，也成為腱鞘炎的易發(fā)人群，常說的“鼠標手”、“鍵盤手”就是腱鞘炎的表現(xiàn)。

為了不影響正常的生活和工作，腱鞘炎患者可得好好了解腱鞘炎怎么治療最有效。

那腱鞘炎怎么治療最有效呢？

藥物治療

腱鞘炎引起的疼痛如果比較明顯，可以使用非甾體類的抗炎鎮(zhèn)痛藥來緩解，比如英太青雙氯芬酸鈉緩釋膠囊，它適用于緩解肩痛、腱鞘炎、滑囊炎肌痛及運動后損傷性疼痛等各種軟組織風濕性疼痛等，對癥服用之后可以緩解疼痛癥狀。

它的主要成分為雙氯芬酸鈉，有實驗數(shù)據(jù)表明，等量雙氯芬酸鈉的抗炎和鎮(zhèn)痛作用分別是布洛芬的80倍和10倍。可以說止痛效果是非常好的。且英太青膠囊采用緩釋微丸工藝，可以在胃腸道中有規(guī)律地定時定量釋放，減小或消除藥物對胃腸道的刺激。同時確保藥物1小時以內(nèi)起效，12小時平穩(wěn)止痛。

另外，在醫(yī)生的指導下搭配使用外用的英太青雙氯芬酸鈉凝膠止痛效果更好。英太青凝膠可直接作用于疼痛部位，它使用的輔料之一卡波姆，是一種親水性基質(zhì)，與皮膚親合力強，釋藥速度快，藥物有效成分迅速深入滲透，5分鐘就能起到止痛效果。

活動療法

腱鞘炎其實在早期并不嚴重，但是要避免腱鞘炎持續(xù)發(fā)展下去，所以在發(fā)現(xiàn)腱鞘炎的時候，可以在早期選擇活動療法來解決腱鞘炎問題。腱鞘炎通常是勞損或者是長期不良姿勢導致的，這種情況下活動關節(jié)可以有效的促進關節(jié)的滑液分泌，并且也能夠減緩炎癥帶來的影響，在長期保持正確的活動之后，就可以有效的控制炎癥。

物理治療

物理治療是針對局部使用各種儀器進行的治療方法，比如使用電療或者是針刺治療都可以有效緩解癥狀，如果患者要進行長期治療，就需要通過對腱鞘炎的評估來選擇具體的治療方法。一般不是特別嚴重的腱鞘炎，是可以通過物理治療徹底治愈的。

手術治療

比較嚴重的腱鞘炎患者，還需要進行相應的手術治療，手術分為“大手術”以及“小手術”，一般的腱鞘炎患者通過“小手術”就可以有效治療。除此之外一些引發(fā)了其它并發(fā)癥狀，比如化膿感染的患者，就需要優(yōu)先考慮手術治療，否則會加重病情。

關于腱鞘炎怎么治療最有效的方法就簡單介紹這些，大家都清楚了嗎？如果懷疑自己是腱鞘炎就要及時去醫(yī)院進行詳細檢查，確診后及時進行治療。工作或?qū)W習時要注意手指、手腕的姿勢，不要過度彎曲或伸長。使用鼠標時手腕部可以墊一個軟墊。同時要注意避免過度勞累，可以進行適當?shù)男菹ⅰ?