呵護(hù)腸胃，許多人都會(huì)選擇食用益生菌。然而，一部分人吃了幾次益生菌后，覺得腸胃情況好轉(zhuǎn)，但還有一小部分人吃完益生菌后大便次數(shù)增多甚至開始拉肚子。此時(shí)有人會(huì)說：我本來是想用益生菌來止瀉的，喝了益生菌拉肚子怎么回事？

喝了益生菌拉肚子怎么回事？

如果這些情況沒有伴隨一些病理反應(yīng)，如脫水嚴(yán)重，精神萎靡或者嘔吐等癥狀，那就可以確定是益生菌引起的“赫氏消亡反應(yīng)”。

什么是“赫氏消亡反應(yīng)”？

國際權(quán)威機(jī)構(gòu)試驗(yàn)表明80%以上的健康人群在服用益生菌時(shí)，基本不會(huì)有什么太大的反應(yīng)，最多是肚子有些咕嚕咕嚕，產(chǎn)氣比平常稍多一點(diǎn)而已。

然而，對于很多腸道菌群已經(jīng)失調(diào)或者說有一些疾病的人，在服用益生菌的過程中，特別在剛開始補(bǔ)充益生菌的前1-4周，會(huì)出現(xiàn)“好像病癥加重”的現(xiàn)象(如腹痛、多氣、拉稀加重等)，這是益生菌與有害菌作斗爭的結(jié)果，醫(yī)學(xué)上把這種個(gè)體現(xiàn)象叫做赫氏消亡反應(yīng)，也就是常說的“好轉(zhuǎn)反應(yīng)”。

服用益生菌產(chǎn)生的赫氏消亡反應(yīng)通常時(shí)間不長。大多數(shù)人幾天至2周就會(huì)消失，個(gè)別嚴(yán)重者會(huì)持續(xù)到4周，此時(shí)不妨搭配服用康恩貝牌腸炎寧片來幫助緩解癥狀。臨床證明，腸炎寧搭配活菌制劑可以提升腹瀉緩解有效性高達(dá)96%，但需要注意的是益生菌和腸炎寧片聯(lián)合應(yīng)用需要間隔1-2個(gè)小時(shí)。

康恩貝牌腸炎寧片作為消化道科常見的止瀉中成藥，采用地錦草、金毛耳草、樟樹根、香薷、楓香樹葉五種本草組方，具有清熱利濕、行氣、排毒殺菌、修復(fù)黏膜的功效，多項(xiàng)臨床試驗(yàn)證實(shí)其充分保護(hù)性抑制小腸推進(jìn)蠕動(dòng)，解毒、抗炎及鎮(zhèn)痛，從而緩解腹瀉的作用。并且在行業(yè)權(quán)威數(shù)據(jù)米內(nèi)網(wǎng)上顯示，迄今為止康恩貝牌腸炎寧片已經(jīng)累計(jì)銷售五億多盒，早在2014年腸炎寧片就是腹瀉患者的安心首選，2014年-2022年一直是腸道用藥零售市場份額第一，可謂是實(shí)至名歸的傳世驗(yàn)方。

看完上文，喝了益生菌拉肚子怎么回事大家都了解了吧。這種情況一般過幾天等菌群穩(wěn)定后就會(huì)消失，拉肚子較為嚴(yán)重的可選擇腸炎寧片來止瀉。注意在治療期間要清淡飲食，避免吃油膩以及辛辣刺激性食物，以免對病情恢復(fù)造成影響。