中國人有句古話，無酒不成席。高興了喝酒助興，煩惱了喝酒解愁，聚餐、約會中少不了它的身影。不過很多朋友喝酒后常常要鬧肚子，在外聚餐時腸道突然“鬧事”，想想就尷尬，那這究竟是怎么一回事呢？

喝酒拉稀怎么回事啊？是我的問題還是酒的問題？

喝酒拉稀主要是因為酒精對胃腸道產(chǎn)生了刺激。如果患者飲用較多濃度較高的酒，可能會對胃腸道黏膜產(chǎn)生損傷，刺激腸道黏膜。而胃腸道黏膜會對刺激物質(zhì)作出反應(yīng)，所以有部分患者會出現(xiàn)拉稀，還可能會伴隨胃部燒灼感、惡心和胃部疼痛等癥狀。

酒精刺激胃腸道，還會影響腸道對食物的吸收和消化。一些人在飲酒后食用油膩食物或其他不易消化的食物，會加重腸道負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致腹瀉等不良反應(yīng)。

此外，還可能是患者本身存在一定腸胃疾病，比如患有胃炎、腸易激綜合征、腸炎等疾病，胃腸道處于不健康的狀態(tài)，在酒精刺激下，很容易出現(xiàn)喝酒拉稀、腹痛等癥狀。

那酒后腹瀉怎么緩解？快速止瀉有妙招！

如果出現(xiàn)喝酒腹瀉癥狀也不要著急，一般情況下是可以自行緩解的。癥狀比較嚴(yán)重的話，早期合理使用藥物，可以縮短病程，減輕癥狀，常用到比如新必奇蒙脫石散，其主要成分是天然蒙脫石，對于及兒童的急、慢性腹瀉都有很好的治療效果。

而且服用后不進(jìn)入肝腎代謝，不進(jìn)入血液循環(huán)，小孩、老人、甚至孕婦都可以服用。它能有效吸附和抑制細(xì)菌、病毒等致病因子，并將其排出體外，快速止瀉，70%的患者一天見效，90%總有效率。同時還可覆蓋腸道，保護(hù)和修復(fù)受損的胃腸粘膜。

此外，做好這些，酒后腹瀉可被預(yù)防：

避免空腹喝酒

在飲酒后，可以適當(dāng)進(jìn)食，比如米飯、饅頭，減輕腸道受到的刺激。部分患者也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的綠葉蔬菜，以預(yù)防酒精對肝臟的損傷

避免食用過量油膩食物

飲酒后，盡量少吃油膩食物，以免加重腸道負(fù)擔(dān)，也要避免吃刺激性的食物加重腹瀉。

控制飲酒量

適度飲酒，避免過量飲酒，以免引發(fā)腸道不適。不要每天喝酒，為了保護(hù)肝臟功能，應(yīng)養(yǎng)成一周內(nèi)至少兩天不喝酒的習(xí)慣。如果長期每天都喝，發(fā)展成酒精性脂肪肝的危險性很大。

看到這里，喝酒拉稀怎么回事啊，如何緩解？大家都了解了吧。此外，酒后多喝點溫開水，也可促進(jìn)酒精的代謝，以免酒精長時間的停留在體內(nèi)，加重肝臟的損傷。