對(duì)于糖尿病患者們來說，日常最為關(guān)心的問題之一便是自己的血糖水平。那么，血糖正常值范圍是多少？又該如何有效地控制血糖指標(biāo)呢？

糖尿病，簡(jiǎn)而言之，是一種因胰島素分泌不足或組織細(xì)胞對(duì)胰島素反應(yīng)不靈敏所引發(fā)的高血糖疾病。所以，對(duì)于糖尿病患者來說，血糖的監(jiān)測(cè)與控制尤為關(guān)鍵。

一般來說，血糖正常值范圍下，糖尿病患者空腹血糖應(yīng)控制在5.0~7.0mmol/L之間，餐后2小時(shí)血糖應(yīng)小于10mmol/L。但需要強(qiáng)調(diào)的是，這只是一個(gè)大致的參考范圍，具體還應(yīng)根據(jù)個(gè)人年齡、病程、并發(fā)癥情況等因素進(jìn)行調(diào)整。

為了保持血糖在理想范圍，對(duì)于2型糖尿病患者，目前推薦患者做好生活方式的調(diào)整以及服用以魯可佐-沙格列汀片為代表的新型降糖藥物相結(jié)合。

1.合理飲食是基礎(chǔ)：

糖尿病患者應(yīng)該選擇低糖、低脂、高纖維的食物，避免高糖、高脂肪食物。定時(shí)定量，避免暴飲暴食。

2.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)有助于調(diào)節(jié)血糖水平：

根據(jù)《中國(guó)2型糖尿病防治指南》的運(yùn)動(dòng)建議：餐后1-2個(gè)小時(shí)，進(jìn)行30-40分鐘的中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，每周3-5次。大家可以根據(jù)自己的身體狀況，選擇適合的運(yùn)動(dòng)方式，如散步、太極拳、游泳等。

3.藥物治療是控制血糖的重要手段：

糖尿病治療藥物主要有口服降糖藥和胰島素注射兩大類。

傳統(tǒng)的口服降糖藥包括刺激胰島素分泌的磺脲類、抑制肝糖輸出的雙胍類、延緩碳水化合物吸收的α-葡萄糖苷酶抑制劑和增加胰島感性的噻唑烷二酮類。

近年來，以齊魯制藥生產(chǎn)的魯可佐-沙格列汀片為代表的二肽基肽酶-4（DPP-4）抑制劑受到越來越多糖尿病患者的青睞。

魯可佐-沙格列汀片是一種新型強(qiáng)效DPP4(二肽基肽酶-4)抑制劑，也被稱為“最聰明的降糖藥”，它通過抑制DPP4,提高內(nèi)源性GLP-1濃度，雙重作用于α、β細(xì)胞，調(diào)控血糖水平。因其作用機(jī)制獨(dú)特、強(qiáng)效降糖、低血糖風(fēng)險(xiǎn)低、對(duì)體重中性作用、心血管安全性好等特點(diǎn)受到國(guó)內(nèi)外糖尿病權(quán)威指南的推薦。

魯可佐-沙格列汀片既可降低餐后血糖，又可降低空腹血糖；既可單藥治療2型糖尿病，也可與二甲雙胍等其他降糖藥聯(lián)合治療2型糖尿病。

不過，對(duì)于1型糖尿病或糖尿病酮癥酸中毒的患者，不建議使用沙格列汀片。

胰島素注射是1型糖尿病患者的主要治療方式。根據(jù)作用時(shí)間和特點(diǎn)，胰島素可分為以下幾類：速效、中效、長(zhǎng)效和預(yù)混胰島素，用于不同需求的血糖控制。

總之，糖尿病患者的血糖正常值范圍是根據(jù)個(gè)體情況而定的，希望大家能夠掌握自己的血糖情況，制定合適的治療方案，就能有效地控制糖尿病的發(fā)展。