“三高”之一的血糖高已經(jīng)成為困擾很多人的健康問題，如果不及時控制，可能會對身體造成嚴重的損害，過高時可能也會引起糖尿病。那么，怎么才能盡早地發(fā)現(xiàn)血糖是否偏高呢？血糖高有什么明顯癥狀？

血糖高的典型臨床表現(xiàn)通常被歸納為“三多一少”，如果出現(xiàn)血糖高的癥狀，需要從生活調(diào)理及藥物治療兩方面入手：在生活中要保持低糖低脂飲食、增加運動和規(guī)律作息；藥物治療方面，推薦選用兼具強療效與高安全性及便捷性的DPP-4抑制劑——平潤寧-利格列汀片，雙管齊下，可以有效控制高血糖。

一、血糖高有什么明顯癥狀

多飲：高血糖導致滲透性利尿，循環(huán)血容量減少，機體缺水感覺口干，繼而出現(xiàn)多飲的情況。

多尿：血糖高導致滲透性利尿，腎臟排尿增多，出現(xiàn)多尿癥狀。

多食：血糖較高時，胰島素分泌缺陷或作用減弱，血糖水平在進食后明顯升高，機體血糖利用能力下降，出現(xiàn)饑餓感，需要增加進食量來獲取能量。

體重減少：雖然進食增多，由于機體無法高效地利用血糖產(chǎn)生身體所需要的熱量，導致體重明顯下降。

除此之外，血糖高還有可能出現(xiàn)免疫力差、視力模糊、皮膚瘙癢、傷口愈合慢、減退等癥狀。

二、血糖高該怎么辦？

降低高血糖的方法主要包括生活調(diào)理和藥物治療兩個方面：

1.生活調(diào)理：

①合理飲食：保持營養(yǎng)均衡的膳食，多食用粗糧和富含纖維的蔬菜，避免高糖、高脂肪食物，定時定量進餐。

②增加運動：保持規(guī)律的運動，如快走、慢跑、游泳等，有助于消耗體內(nèi)多余的熱量，促進糖分代謝。

③調(diào)整作息：保證充足的睡眠時間，避免長期熬夜和過度勞累，有助于調(diào)整身體的代謝節(jié)奏。

2.藥物治療：

合理地服用降糖藥物，可以有效的降低血糖指標。當生活方式的調(diào)整不能達到理想的降糖效果時，需要服用藥物進行降糖治療。傳統(tǒng)的口服降糖藥物包括磺脲類、雙胍類、α-葡萄糖苷酶抑制劑和噻唑烷二酮類。

新型的降糖藥物是以齊魯制藥生產(chǎn)的平潤寧-利格列汀片為代表的二肽基肽酶-4（DPP-4）抑制劑，也被稱為“最聰明的降糖藥”。它以其降糖效果顯著且持久、副作用小安全性高、服用簡便等優(yōu)勢受到越來越多糖尿病患者的青睞，成為2型糖尿病患者的優(yōu)選藥物。

臨床實踐也證實平潤寧-利格列汀片兼具療效與安全性：無論單藥、二聯(lián)、三聯(lián)皆顯著降糖并改善老年糖尿病患者血糖水平，尤其是對于肝腎功能不全患者無需調(diào)整劑量，且不影響降糖療效，無低血糖風險，長期使用心血管安全性佳。因此，平潤寧-利格列汀片受到國內(nèi)外糖尿病權威指南的推薦。

以上就是關于“血糖高有什么明顯癥狀”的介紹，希望大家能夠關注身體的變化，及時采取措施。早發(fā)現(xiàn)和早治療是降低并發(fā)癥風險的關鍵！