骨關(guān)節(jié)痛是骨關(guān)節(jié)炎的典型癥狀，患者犯病的時(shí)候常喜歡用止痛藥來緩解疼痛癥狀，醫(yī)生提醒患者，別過度依賴止痛片，治療骨關(guān)節(jié)炎要“標(biāo)本兼治”。

　　50歲的張阿姨多年來一直是社區(qū)里的文藝積極分子，可最近6個(gè)月，她卻很少在舞蹈班上露面。了解后才知道，原來是膝關(guān)節(jié)痛讓她飽受其苦。原本愛動的張阿姨發(fā)現(xiàn)自己的腿腳總是僵僵的，而且腫脹，酸痛時(shí)常襲來。上下樓變得十分困難，甚至走路時(shí)還能聽到關(guān)節(jié)摩擦的聲音。最近半年來這種疼痛越發(fā)變本加厲，去醫(yī)院檢查后才知是骨關(guān)節(jié)炎惹的禍。

　　 骨關(guān)節(jié)炎就是俗稱的長骨刺。一般來說，骨關(guān)節(jié)炎可分原發(fā)性和繼發(fā)性兩種。原發(fā)性的骨關(guān)節(jié)炎源于關(guān)節(jié)老化。由于關(guān)節(jié)表面軟骨不斷磨損，周邊骨不斷增生，導(dǎo)致骨頭與骨頭直接磨合，關(guān)節(jié)活動時(shí)便會出現(xiàn)疼痛和炎癥。繼發(fā)性骨關(guān)節(jié)炎則由年齡以外的其他因素造成，例如遺傳基因異常，骨折外傷，或者體重過重等。據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計(jì)，全球60歲以上的中老年人，幾乎都患有不同程度的骨關(guān)節(jié)疾病。

　　 正如上文中張阿姨的遭遇一樣，骨關(guān)節(jié)炎伴隨而來的疼痛癥狀會嚴(yán)重?fù)p害老人的行動能力及健康。遺憾的是，95％的人對疼痛原因，如何治療及自我保健認(rèn)識不清。更糟糕的是，一味忍耐，濫用口服止痛藥，忽視治療等種種治療上的誤區(qū)，使許多患者耽誤了最佳的治療時(shí)機(jī)。

　　 專家建議，關(guān)節(jié)一旦出現(xiàn)疼痛，就要積極治療和進(jìn)行自我防護(hù)。在治療方案的選擇上也講究一定的規(guī)范性，不能隨性而為。比如，現(xiàn)在有不少老人常在出現(xiàn)骨關(guān)節(jié)疼痛后隨意服用口服止痛藥，久而久之形成了依賴意識，長期將口服止痛藥與治療慢性病的藥物混著吃。針對這個(gè)情況，衛(wèi)生部全國合理用藥監(jiān)測系統(tǒng)專家孫忠實(shí)指出，這樣做很容易導(dǎo)致藥物相互作用，或引發(fā)胃腸道的不良反應(yīng)。此外，也有老年人在出現(xiàn)持續(xù)關(guān)節(jié)疼痛后不管自己是否合適，就盲目使用中藥膏藥或止痛貼劑，一度引發(fā)皮膚敏感。

　　 專家建議，治療骨關(guān)節(jié)炎重在“標(biāo)本兼治”?！皹?biāo)”就是緩解關(guān)節(jié)僵硬或關(guān)節(jié)疼痛的癥狀，改善生活質(zhì)量。而“本”就是徹底消除炎癥，防止疾病復(fù)發(fā)。外用止痛藥就是一種目前比較推崇的治療方案。將外用止痛乳膠劑直接涂抹在疼痛部位，通過皮膚迅速深入滲透，達(dá)到鎮(zhèn)痛與抗炎消腫的雙重結(jié)果，如扶他林乳膠劑。

　　 同時(shí)，專家也告誡患有骨關(guān)節(jié)炎的中老年人應(yīng)保持科學(xué)適量運(yùn)動，病情較輕的可選擇太極拳，快步走，老年健身操等；若病情相對較重則可選擇散步，氣功等動作簡單的項(xiàng)目來進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻挕?/p>

　　骨關(guān)節(jié)炎的治療需要較長的過程，患者不僅要配合醫(yī)生治療，更需要多多進(jìn)行鍛煉。