寒潮降溫,更要注意房間通風(fēng)
全國(guó)大部分地區(qū)近日遭遇了寒潮降溫天氣,當(dāng)前隨著天氣日漸寒冷,不少家庭為了保暖,把門窗關(guān)得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)、密不透風(fēng)。有關(guān)專家提醒:如不通風(fēng)換氣,極容易造成室內(nèi)空氣污染,對(duì)人體健康十分不利。因此,冬季要注意及時(shí)凈化室內(nèi)空氣,減少污染,應(yīng)著重做好以下幾點(diǎn):
編輯推薦:供暖季節(jié)健康錦囊:加濕 通風(fēng) 飲食調(diào)理防疾病
其一,每天定時(shí)開窗通風(fēng)換氣,保持室內(nèi)空氣新鮮。冬季,室內(nèi)每天早晨、中午和晚上都應(yīng)各開窗通風(fēng)20分鐘進(jìn)行換氣。
其二,冬季室內(nèi)溫度一般應(yīng)控制在16℃-22℃為好。如果室內(nèi)溫度過高,容易滋生病菌。一旦外出,室內(nèi)外溫差過大,容易患感冒,對(duì)身體健康不利。
其三,注意增加室內(nèi)空氣的濕度,一般保持在30%-60%最為有利。
其四,要保持室內(nèi)衛(wèi)生。特別是密閉的辦公室、值班室、兒童房間、有病人的家庭和飼養(yǎng)寵物的家庭更應(yīng)該注意搞好室內(nèi)衛(wèi)生。在流行性感冒高發(fā)期內(nèi),可以用醋來凈化空氣。 編輯推薦:空調(diào)最易藏匿“軍團(tuán)菌” 要定期開窗通風(fēng)
- 2014-10-30秋冬季節(jié),如何防止煤氣中毒
- 2012-12-18冬天注意通風(fēng) 降低患上肺癌幾率
- 2011-06-30臥床老人陪護(hù) 要從衛(wèi)生做起
- 2011-05-27公共場(chǎng)所的室內(nèi)環(huán)保之路依舊漫長(zhǎng)
- 2010-12-03OL如何防輻射
- 2010-11-15“空氣維生素”來自早晨開窗換氣
- 2010-04-15痛風(fēng)病的飲食調(diào)養(yǎng)
- 2010-03-21常開商戶保健康
- 2010-02-19健康過冬 要打開門窗保持室內(nèi)通風(fēng)
- 2010-01-22吃火鍋喝啤酒易導(dǎo)致痛風(fēng)
- 2010-01-07男人40歲后要積極預(yù)防痛風(fēng)
- 2009-12-25痛風(fēng)病人深秋應(yīng)當(dāng)少吃葷
- 2009-12-21節(jié)日大吃大喝警惕痛風(fēng)病發(fā)
- 2009-12-04使用燃?xì)鉄崴髯⒁馔L(fēng)
- 2009-12-01冬季養(yǎng)生 注意室內(nèi)通風(fēng)
- 2009-08-01如何做好室內(nèi)通風(fēng)?
- 2008-12-10寒潮降溫,更要注意房間通風(fēng)
- 1

