男人都希望自己的又大又硬，一展雄風(fēng)，夠“硬”是讓夫妻生活更融洽的一個(gè)重要因素。其實(shí)，勃起硬度也是分等級(jí)的。

　　陽(yáng)痿硬度分級(jí)源于應(yīng)用西地那非治療ed的大規(guī)模雙盲對(duì)照臨床試驗(yàn)，它將勃起硬度分四級(jí)，打個(gè)比方來(lái)說(shuō)，第一級(jí)的能變大，但缺乏硬度，像魔芋一樣軟軟的；第二級(jí)好比去皮的熟軟香蕉，硬度不足以成功進(jìn)行；第三級(jí)就像帶皮的軟香蕉，雖可以勉強(qiáng)完成，但無(wú)法完全硬起來(lái)；只有到達(dá)第四級(jí)，才能像小黃瓜一樣完全堅(jiān)挺。

　　這與中醫(yī)上不舉、舉而不堅(jiān)等陽(yáng)痿程度的分級(jí)有很大的相似性。

　　通過(guò)試驗(yàn)發(fā)現(xiàn)勃起硬度與滿(mǎn)意度正相關(guān)，與感情滿(mǎn)意度正相關(guān)，與整體健康 滿(mǎn)意度正相關(guān)，第4級(jí)勃起硬度與性滿(mǎn)意度各個(gè)指標(biāo)全面正相關(guān)，是ed治療的最佳目標(biāo)。

　　男性如果想擁有“完美硬度”，專(zhuān)家指出應(yīng)該從以下幾個(gè)方面入手：

　　1.當(dāng)你遭遇性功能障礙后，應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)，服用西地那非之類(lèi)的藥物，一般可以取得較好的治療效果。

　　2.在中醫(yī)治療方面，可以服用一些補(bǔ)腎活血、舒肝理氣的藥物，除了在性功能改善的同時(shí)，它更多重視的是治本，增強(qiáng)體質(zhì)，治本的方法對(duì)整個(gè)病人體質(zhì)的改善應(yīng)當(dāng)說(shuō)比較好。

　　3.確保身體健康，糖尿病等疾病會(huì)導(dǎo)致性功能障礙，所以男性朋友應(yīng)每年定期去醫(yī)院體檢，做到有病及時(shí)治療;同時(shí)注意藥物對(duì)性健康的影響，服用各種藥物須遵從醫(yī)囑，避免濫用藥物。

　　4.有規(guī)律地生活，學(xué)會(huì)忙里偷閑，或給身體放放假，或挑一個(gè)合適的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目給身體充充電，還應(yīng)該經(jīng)常與妻子溝通，以減輕精神壓力。

　　勃起硬度不足的男人不要輕易自卑，喪失信心，去除心病才是治療陽(yáng)痿的關(guān)鍵。