男人都希望自己的又大又硬，一展雄風(fēng)，夠“硬”是讓夫妻生活更融洽的一個重要因素。其實(shí)，勃起硬度也是分等級的。

　　陽痿硬度分級源于應(yīng)用西地那非治療ed的大規(guī)模雙盲對照臨床試驗(yàn)，它將勃起硬度分四級，打個比方來說，第一級的能變大，但缺乏硬度，像魔芋一樣軟軟的；第二級好比去皮的熟軟香蕉，硬度不足以成功進(jìn)行；第三級就像帶皮的軟香蕉，雖可以勉強(qiáng)完成，但無法完全硬起來；只有到達(dá)第四級，才能像小黃瓜一樣完全堅(jiān)挺。

　　這與中醫(yī)上不舉、舉而不堅(jiān)等陽痿程度的分級有很大的相似性。

　　通過試驗(yàn)發(fā)現(xiàn)勃起硬度與滿意度正相關(guān)，與感情滿意度正相關(guān)，與整體健康 滿意度正相關(guān)，第4級勃起硬度與性滿意度各個指標(biāo)全面正相關(guān)，是ed治療的最佳目標(biāo)。

　　男性如果想擁有“完美硬度”，專家指出應(yīng)該從以下幾個方面入手：

　　1.當(dāng)你遭遇性功能障礙后，應(yīng)該及時就醫(yī)，服用西地那非之類的藥物，一般可以取得較好的治療效果。

　　2.在中醫(yī)治療方面，可以服用一些補(bǔ)腎活血、舒肝理氣的藥物，除了在性功能改善的同時，它更多重視的是治本，增強(qiáng)體質(zhì)，治本的方法對整個病人體質(zhì)的改善應(yīng)當(dāng)說比較好。

　　3.確保身體健康，糖尿病等疾病會導(dǎo)致性功能障礙，所以男性朋友應(yīng)每年定期去醫(yī)院體檢，做到有病及時治療;同時注意藥物對性健康的影響，服用各種藥物須遵從醫(yī)囑，避免濫用藥物。

　　4.有規(guī)律地生活，學(xué)會忙里偷閑，或給身體放放假，或挑一個合適的運(yùn)動項(xiàng)目給身體充充電，還應(yīng)該經(jīng)常與妻子溝通，以減輕精神壓力。

　　勃起硬度不足的男人不要輕易自卑，喪失信心，去除心病才是治療陽痿的關(guān)鍵。