對(duì)慢性淺表性胃炎患者而言，其調(diào)養(yǎng)應(yīng)注意以下幾當(dāng)面：

　　1、注意飲食和生活調(diào)理。糾正不良飲食習(xí)慣，避免對(duì)胃有刺激的飲食，飲食宜軟易消化，避免過(guò)于粗糙、過(guò)于濃烈的香辛料和過(guò)熱、過(guò)冷飲食。比較好不喝啤酒，不吃辛辣油膩食物。還要養(yǎng)成細(xì)嚼慢咽，以達(dá)到易于消化、減輕對(duì)胃刺激的目的，少吃鹽漬、煙熏、不新鮮食物。

　　2、避免刺激。不用或盡量少用對(duì)胃刺激性強(qiáng)的藥物，不要輕易服用解熱止痛藥、抗風(fēng)濕藥、激素之類藥。因?yàn)榇祟愃幬飼?huì)破壞胃黏膜防御功能，促使胃炎加重。要戒酒、戒煙。

　　3、樂觀豁達(dá)。醫(yī)生在臨床上不斷發(fā)現(xiàn)，情緒是影響胃病的一個(gè)原因，有的醫(yī)學(xué)專家甚至還指出：不少胃病病人癥狀并非來(lái)源于胃病本身，而是來(lái)自恐病的心理因素。人在心情愉快時(shí)，可使神經(jīng)系統(tǒng)正常地活動(dòng)，正確、有序地指揮支配胃腸道的分泌和運(yùn)動(dòng)，十分有利于食物的正常消化和吸收，對(duì)胃腸系統(tǒng)起著保護(hù)和促進(jìn)作用，并有助于慢性胃腸道疾病的康復(fù)。相反，如果長(zhǎng)期精神緊張、情緒低落，老被憂愁、悲哀、焦慮、氣憤等不良情緒左右，再加上自身心理承受力又不強(qiáng)，很容易造成植物神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂，從而導(dǎo)致胃腸道粘膜缺血、運(yùn)動(dòng)和分泌失常，發(fā)生形形胃腸道疾病。所以，精神與心理上的調(diào)理很重要，注意保持樂觀豁達(dá)情緒，可以有效改善癥狀。

　　4、 慢性淺表性胃炎需堅(jiān)持用藥。專家們研究認(rèn)為，多數(shù)淺表性胃炎癥狀輕微或無(wú)痛，有的人免疫力強(qiáng)，還可以自行消失。而有的人免疫能力差，慢性淺表性胃炎會(huì)慢慢加重。當(dāng)出現(xiàn)嚴(yán)重的疼痛癥狀時(shí)，病情已惡化了。因此，即使慢性淺表性胃炎表現(xiàn)為不痛，感覺胃不舒服時(shí)也要到專業(yè)醫(yī)院快速確診，對(duì)癥治療。由于慢性淺表性胃炎是一種慢性病，治療時(shí)間較長(zhǎng)，有的患者還容易復(fù)發(fā)。成都胃病醫(yī)院提醒患者，慢性淺表性胃炎需要明確診斷后對(duì)癥用藥，而且要堅(jiān)持用藥，一般的治療時(shí)間是4-8周。有的患者在沒有明確診斷下自行用藥，有的患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥一段時(shí)間后，癥狀明顯好轉(zhuǎn)就立即停藥，導(dǎo)致病情反復(fù)或加重，這些都是錯(cuò)誤的。中老年人和免疫失衡者易演變成為慢性萎縮性胃炎，這種可能性隨年齡的增加而增加。因此，中老年人的淺表性胃炎應(yīng)予以早期治療。治療原則除抗菌外，還應(yīng)同時(shí)給予胃黏膜保護(hù)劑及抑制胃酸的藥等。

　　1、注意飲食和生活調(diào)理。避免長(zhǎng)期攝入粗糙、刺激性食物；避免過(guò)熱飲料及過(guò)咸飲食；做到飲食有節(jié)，定時(shí)定量，防止暴飲暴食。

　　2、避免刺激。不用或盡量少用對(duì)胃刺激性強(qiáng)的藥物，如皮質(zhì)激素類、非甾體抗炎藥和鉀、鐵、碘等藥物；并要戒酒戒煙。

　　3、樂觀豁達(dá)。有的醫(yī)學(xué)專家指出：不少胃病病人癥狀并非來(lái)源于胃病本身，而是來(lái)自恐病的心理因素。所以，精神與心理上的調(diào)理很重要。注意保持樂觀豁達(dá)情緒，可以有效改善癥狀。

　　當(dāng)然，慢性淺表性胃炎也有不能完全“不藥而愈”的。中老年人和免疫失衡者易演變成為慢性萎縮性胃炎，這種可能性隨年齡的增加而增加。因此，中老年人的淺表性胃炎應(yīng)予以早期治療。治療原則除抗菌外，還應(yīng)同時(shí)給予胃黏膜保護(hù)劑及抑制胃酸的藥等。