孕晚期注意事項(xiàng)
1、孕婦要時(shí)時(shí)注意保護(hù)自己的腹部,避免外界撞擊,避免摔跤。
2、孕婦應(yīng)該保證每天1—2小時(shí)午休,總睡眠時(shí)間每天8—9小時(shí)。
3、每天保證一定的運(yùn)動(dòng)量,這樣可以幫婦正常分娩。
4、距預(yù)產(chǎn)期2周時(shí),可以修產(chǎn)假,以避免早產(chǎn)。
5、生活要有規(guī)律,穩(wěn)定情緒,充滿自信地度過這個(gè)時(shí)期,順利分娩。
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