銀屑病是一種讓人身心都受煎熬的疾病，預(yù)防銀屑病需要注意了解它的誘因，這樣才能很好的遠(yuǎn)離銀屑病，那么銀屑病的誘發(fā)因素有哪些，該如何預(yù)防銀屑病呢？

　　一　預(yù)防感染：局部感染灶是誘發(fā)銀屑病的一個重要原因，尤其是感冒后，并發(fā)扁桃體炎氣管炎，需要積極治療，盡量縮短病程扁桃體反復(fù)發(fā)炎，與銀屑病發(fā)作有密切關(guān)系者，可考慮扁桃體切除術(shù)這一點對青少年患者尤為重要。

　　二　過敏因素：是銀屑病的重要誘發(fā)原因之一。由于飲食或服用藥物，或接觸某種物質(zhì)而過敏常可誘發(fā)銀屑病的發(fā)生。患者每次復(fù)發(fā)后，需仔細(xì)回想近來曾服用了什么東西或接觸了某種物質(zhì)，從而使皮膚發(fā)癢，繼而出現(xiàn)紅斑那么這種物質(zhì)，今后應(yīng)盡量避免接觸。比如某些海產(chǎn)品、牛羊肉、辛辣事物及其它物質(zhì)等

　　三　受潮著涼：受風(fēng)寒侵襲而誘發(fā)銀屑病的為數(shù)較多，由于居住環(huán)境潮濕、天氣寒冷可使本病發(fā)生或加重，因此患者應(yīng)盡量避免大冷大熱刺激皮膚，住室保持通風(fēng)干燥

　　四　精神因素：日常生活由于工作壓力大、休息不好，精神過度緊張造成情緒不穩(wěn)定，憂思郁怒，又不能合理的調(diào)整保養(yǎng)肌膚或長期飲食沒有規(guī)律暴飲暴食，多食腥發(fā)動風(fēng)之物，酗酒飲茶過度以及外界原因引起感冒，發(fā)熱、扁桃體發(fā)炎免疫功能低下，缺乏抵抗力，從而導(dǎo)致銀屑病發(fā)病和復(fù)發(fā)過度的精神緊張，性情急燥，情緒抑郁等精神因素為誘因占其它誘因之首，在我國約占銀屑病總發(fā)病率的 18.6%。精神過度緊張可產(chǎn)生一系列心理或生理反應(yīng)，促使神經(jīng)內(nèi)分泌紊亂，損害機體免疫防御系統(tǒng)及某些酶的代謝紊亂，從而促進了銀屑病的發(fā)生，因此在遇有不可抗拒的或無法預(yù)知的突發(fā)事情患者應(yīng)盡量控制情緒，保持平靜心情，保證充足的睡眠時間必要時可服用適量鎮(zhèn)靜劑。

　　五　慎用下列控制物：首次選用什么樣的藥物來治療銀屑病，對其療效及愈后是否復(fù)發(fā)起關(guān)鍵作用。在一個時期內(nèi)醫(yī)學(xué)界在研究治療銀屑病的方向問題上，相當(dāng)程度上走進了誤區(qū)。主要表現(xiàn)在：當(dāng)銀屑病患者身上剛開始出現(xiàn)丘疹性紅斑時此時說明患者機體免疫能力降低、內(nèi)分泌功能紊亂、微循環(huán)失暢致使皮膚排泄功能障礙使體內(nèi)應(yīng)排泄的內(nèi)毒素積聚于皮下。而所用的藥物不是用來提高免疫能力、恢復(fù)皮膚的正常代謝功能排泄內(nèi)毒素，而是用激素、免疫抑制劑來抑制免疫控制皮膚排泄功能，結(jié)果越治越重，最終造成病情更加頑固很難治那么作為一個患者應(yīng)該對這類藥物有個基本的認(rèn)識，目前常用于控制銀屑病的藥有皮質(zhì)激素類、抗腫瘤類等總之銀屑病的誘發(fā)原因很多，只有患者在日常生活中多加注意，注意環(huán)境衛(wèi)生積極消除誘發(fā)因素如忌酒、忌辛辣、魚蝦海味、羊肉及腥發(fā)動風(fēng)之物，慎防感冒扁桃體發(fā)炎，患病要到正規(guī)醫(yī)療部門治療，慎用有些控制物等等才能減少復(fù)發(fā)機會。

　　預(yù)防銀屑病，患者需要謹(jǐn)防外傷感染，以及過敏因素，此外慎用一些可以引發(fā)銀屑病的藥物。