近幾年在臨床上看到失眠患者越來(lái)越多，其中中老年朋友占的比例較大，他們中有很多人為失眠而煩惱，甚至叫苦不迭。于是我對(duì)失眠患者做了大量的臨床研究，總結(jié)出了一套行之有效的治療方案，對(duì)頑固性失眠具有很好的治療作用。

      所謂綜合療法，就是用多種不同的方法聯(lián)合起來(lái)一起治療某些頑固性疾病的綜合治療方案。失眠癥比較頑固，用多種方法一起治療，才會(huì)起到事半功倍的效果。斯介紹如下：

      一.按摩療法：每天按摩太陽(yáng)穴，百會(huì)穴數(shù)次，用保健木梳梳頭5--10分鐘。

      二.藥食療法：先取酸棗仁、元肉、大棗、小麥水煎去渣取汁，納入適量冰糖烊化頓服，每晚1次。

      三.填臍療法：取酸棗仁、吳茱萸，共研為細(xì)末，置肚臍（神闕穴）中，外用傷濕止痛膏固定，1日1換。

      四.足浴療法：磁石，菊花、黃芩、夜交藤，水煎2次，去渣取汁，倒入浴盆中，趁熱浸洗雙足15－30分鐘，每晚1次。

      五.艾灸療法：取朱砂、酸棗仁，加漿糊適量調(diào)勻和成小餅狀，貼敷于神門(mén)、內(nèi)關(guān)、腳心涌泉穴上，點(diǎn)燃艾條對(duì)準(zhǔn)穴位隔藥熏烤，每個(gè)穴位灸夠10分鐘，每晚1次。

      六.針刺療法：取穴百會(huì)、神門(mén)、內(nèi)關(guān)、三陰交、心腧、、肝俞、腎俞、太沖等。

      七.中藥療法：酸棗仁30g，當(dāng)歸、茯苓各20g、茯神15g、白芍、炒白術(shù)、薄荷6g(后下)、陳皮、制半夏、遠(yuǎn)志各10g，生龍牡各30g，甘草6g。肝火擾心者加梔子、丹皮等；心膽氣虛者加人參、夜交藤、石菖蒲；痰熱擾心者加膽南星、黃連、瓜蔞等；心腎不交者加黃芩、肉桂等；心脾兩虛者加人參、龍眼肉等。1天1劑，水煎2次分服。

      采用六聯(lián)療法治療頑固性失眠，就是每天堅(jiān)持按摩療法，可以保持心情舒暢，解除煩惱，消除思想顧慮；堅(jiān)持藥食療法可以加強(qiáng)健脾安神之功；填臍療法、足浴療法和艾灸療法共同加強(qiáng)引熱下行、引火歸元之功，使得心腎交合，陽(yáng)氣入里；中藥療法之重用酸棗仁安神定志，生龍牡用于治療驚癇癲狂，怔忡健忘，失眠多夢(mèng)具有顯著療效；再配合其它藥物，使得氣血得以補(bǔ)養(yǎng)，臟腑機(jī)能得以調(diào)和，陰陽(yáng)得以平衡，頑固性失眠得以治愈?？梢?jiàn)，綜合療法治療頑固性失眠是七步齊發(fā)，步步為營(yíng)，上下同治，里外同修，從而獲得滿意的治療效果。

      綜合療法看似復(fù)雜，做起來(lái)其實(shí)很簡(jiǎn)單，而且療效較好，值得中老年失眠患者一試。