1、生理因素：

　　失眠是痛苦的，失眠是無奈的，很多自身或者因為外界因素導致的生理因素是導致失眠的主要原因之一，有些開長途汽車以及黑白班次顛倒的人就很容易產(chǎn)生失眠，他們由于體內(nèi)的生物鐘尚未適應(yīng)新的晝夜節(jié)律，因此是失眠的病因;

　　2、軀體疾病：

　　除了以上兩種常見的引起失眠癥的原因之外，自身的軀體疾病，軀體狀況也是引起失眠癥一個不可忽視的原因，各種疼痛性疾病，使人痛苦的疾病如心肺疾病、關(guān)節(jié)炎、晚期癌癥、夜尿癥、胃腸疾病、腎功能衰竭、甲狀腺功能亢進、帕金森病等常常引起失眠的病因;

　　3、環(huán)境因素：

　　環(huán)境因素是導致失眠的很最常見因素，如噪音、光照、高溫或者嚴寒都可影響人們的睡眠質(zhì)量，臥具不適如過硬或者被褥過厚或過薄都影響睡眠。

　　以上這三種因素都會引發(fā)頑固性失眠，如果經(jīng)常失眠的人則要避免這些因素，而頑固性失眠患者則要盡早采取治療措施．