不得不說(shuō)，信息爆炸時(shí)代已到來(lái)，每天都有各種信息無(wú)盡的涌來(lái)，為了讓自己走在社會(huì)的前端，不做落伍份子，我們常會(huì)24小時(shí)開(kāi)機(jī)，想著隨時(shí)隨地瀏覽網(wǎng)頁(yè)，翻看郵件，總怕錯(cuò)過(guò)大事，擔(dān)心電話沒(méi)接到，短信沒(méi)看到……

　　“我必須幾個(gè)小時(shí)就刷新一下自己腦海里的信息，否則就會(huì)非常不適?！睋?jù)專家介紹，現(xiàn)在不少上班族不但愛(ài)瀏覽、收集信息，還喜歡發(fā)布、交流信息，覺(jué)得沒(méi)有了信息生活就變得乏味。一般還將收集的信息有意識(shí)地記下來(lái)，日后作為消遣的談資，而且最害怕的就是電腦網(wǎng)絡(luò)出現(xiàn)故障，手機(jī)欠費(fèi)停機(jī)。一旦如此就會(huì)焦慮不安、心情浮躁，總擔(dān)心因?yàn)槁┑糁匾男畔⒍o工作和生活帶來(lái)影響。

　　“信息強(qiáng)迫癥”的主要癥狀：

　　1.無(wú)論何時(shí)都會(huì)開(kāi)手機(jī)。

　　2.上班第一件事就是開(kāi)電腦、檢查電話錄音。

　　3.去洗手間、開(kāi)會(huì)或者哪怕泡茶離開(kāi)一小會(huì)兒，回來(lái)的第一件事就是檢查手機(jī)、檢查MSN或者郵箱。

　　4.不斷刷新網(wǎng)頁(yè)、郵箱。

　　5.每周七天總要買固定的報(bào)紙，每半個(gè)月買不同的雜志。

　　6.每半個(gè)月固定逛書(shū)店，并且每次購(gòu)買的書(shū)目都較雜。

　　7.上網(wǎng)瀏覽信息時(shí)總是忍不住點(diǎn)擊網(wǎng)頁(yè)鏈接。

　　8.用至少兩種以上方法搜索同一關(guān)鍵詞，喜歡同時(shí)打開(kāi)許多網(wǎng)頁(yè)。

　　9.遇到以下這些問(wèn)題，將會(huì)驚慌失措：手機(jī)忘帶、網(wǎng)絡(luò)故障、電腦死機(jī)、名片夾丟失等。

　　上班族的“強(qiáng)迫癥”雖然是目前一些年輕人為職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)和追求時(shí)尚生活而采取的行為，但久而久之也會(huì)形成無(wú)法自控的焦慮不安，嚴(yán)重影響到正常的生活，有此傾向者必須及時(shí)調(diào)節(jié)。

　　如今的社會(huì)給我們提供了太多獲取信息的渠道，這讓不少人患上不同程度的“信息強(qiáng)迫癥”。醫(yī)生建議，轉(zhuǎn)移注意力，多多鍛煉，閱讀自己喜歡的書(shū)籍能有效幫助大家緩解“信息強(qiáng)迫癥”。