秋季可是咽喉炎的高發(fā)季節(jié)，如果是患過咽喉炎的就更加要小心病情復(fù)發(fā)，有哪些方法可以幫助大家預(yù)防咽喉炎呢？

　　“一場秋雨一場寒”，秋燥伴秋涼，容易誘發(fā)或加重咽喉炎。出現(xiàn)咽干并伴輕微疼痛、咽癢、咽喉異物感等癥狀，特別是早晨起床后和晚上睡覺前，上述癥狀更明顯，同時有“咳咳咳”清嗓的行為，刷牙時還會干嘔。

　　“咽喉炎高發(fā)的原因復(fù)雜，天氣轉(zhuǎn)換是重要的原因之一。秋風(fēng)起直接引起的身體反應(yīng)比較明顯。秋干物燥，空氣中粉塵濃度的增加，粉塵刺激會誘發(fā)咽喉炎；空氣流通性較差的居所，室內(nèi)悶熱，溫度、濕度較高，仍會使用空調(diào)，如此環(huán)境下利于螨蟲的滋生；另外個人自身因素也可誘發(fā)疾病，對于不同年齡、工作性質(zhì)處于不同生理、病理狀況的人來說，由于職業(yè)性質(zhì)需要頻繁應(yīng)酬、加班，煙酒刺激、工作壓力、精神疲勞，易導(dǎo)致體內(nèi)代謝紊亂、免疫力下降，若不注重保暖，容易誘發(fā)急性咽喉炎?！蔽渚t(yī)院耳鼻咽喉中心主任董玉禮教授介紹。

　　咽部急性彌漫性充血、腫脹，咽后壁淋巴濾泡增生，表面可見黃白色點狀滲出物，懸雍垂及軟腭水腫，下頜角淋巴結(jié)腫大、壓痛。診斷為急性咽喉炎。

　　急性咽喉炎發(fā)病很急，一開始患者感到喉嚨稍許干疼，但是咽喉疼在喝水、吃飯有吞咽動作時加劇，因此食欲會受到影響，飲食減少。而且這種疼痛會放射到耳部。每個病人因年齡、免疫力以及病毒、細菌毒力不同而程度不一，所以癥狀輕重各異。

　　連日來，很多中心門診接診類似病情的患者較為集中，占到門診總量的5成左右，這些人群中，四成左右曾自行服用藥物?！跋窈砥⒑?、消炎藥是咽喉炎患者購藥首選，以藥物治療為主，用于緩解咽干咽痛的癥狀?！倍穸Y教授說道。

　　許多病人無法說出自己患的是什么病，但是絲毫不影響他們購買藥物，至于是否對因?qū)ΠY，他們只是表示“不清楚，只是覺得吃藥沒什么用才到醫(yī)院看”。曾接診過一位最嚴重的咽喉炎患者，有一個星期左右的時間不愿意開口說話，全部以寫字的方式交流，到醫(yī)院的時候依舊是寫字條就診，咽喉炎讓他說話都喉嚨痛。他到醫(yī)院檢查前也服用藥物。因此，提醒病人，藥物比較好在專科醫(yī)生的指導(dǎo)下，規(guī)范、科學(xué)用藥。因為疾病有單純發(fā)生的、也有伴并發(fā)癥的，像咽喉炎，可繼發(fā)于急性鼻炎、急性扁桃體炎，治療也有主次之分，往往就是不了解病因、病情，拖延治療，使急性炎癥發(fā)展成為慢性炎癥，那么治療負擔(dān)就會加重。

　　在干燥的季節(jié)，“滋潤”必不可少，這要從日常生活做起。煙酒少碰比較好不要碰，飲食清淡，多吃富含維c的果蔬以及富含膠原蛋白的食物。在空調(diào)房內(nèi)，注意保暖，保濕，還要控制用聲，多喝溫開水，及時補充咽部黏膜損失的水分，保持咽喉的濕潤。經(jīng)常到戶外鍛煉，增加體內(nèi)免疫能力，從而有效控制咽喉炎的發(fā)生。

　　秋季由于氣溫變化幅度比較大，很多人沒有注意好保暖，很容易由于感冒而引起咽喉炎，大家要注意好保暖，多喝水，還要提高免疫力。