很多中年男性認(rèn)為，遺精是青年人的事，自己應(yīng)該不會(huì)出現(xiàn)這種狀況。其實(shí)不然。中年人同樣也會(huì)遺精，它主要分為以下3種情況。

　　首先，回顧一下頻率。如果最近由于工作繁忙，兩三周都沒有了，儲(chǔ)存在精囊中的無法排放出來，就容易出現(xiàn)遺精。

　　其次，大量運(yùn)動(dòng)后，也可能出現(xiàn)遺精。這主要與神經(jīng)系統(tǒng)過度興奮、機(jī)體疲勞等有關(guān)。此外，睡覺時(shí)穿著緊身內(nèi)褲，會(huì)促使遺精的發(fā)生。所以，久不運(yùn)動(dòng)的男性要避免突然劇烈運(yùn)動(dòng)，尤其避免睡前1小時(shí)進(jìn)行鍛煉。當(dāng)然，如果兩三天有一次者，出現(xiàn)這種情況的概率較低。

　　最后，若頻率正常，但又開始頻繁遺精，或中帶血，要及時(shí)到醫(yī)院接受檢查，這可能是器質(zhì)性病變的征兆。