女性尿道過(guò)短，及時(shí)受到外界細(xì)菌感染，保持尿道清潔是預(yù)防尿道炎比較好的辦法，那么女性該如何保持個(gè)人衛(wèi)生，讓尿道炎遠(yuǎn)離自己呢？

　　1.養(yǎng)成便前洗手的好習(xí)慣

　　調(diào)查發(fā)現(xiàn)，人的雙手沾有大量病原微生物，它們可通過(guò)解便這一環(huán)節(jié)侵入尿道引起感染。因此，要養(yǎng)成便前洗手的習(xí)慣，減少炎癥的發(fā)生。

　　2.講究個(gè)人衛(wèi)生

　　作為女性，講究個(gè)人衛(wèi)生是很重要的，要勤洗澡，在炎熱的夏季里更應(yīng)該這樣。選穿透氣好、吸濕性強(qiáng)的棉織品內(nèi)褲，這對(duì)保護(hù)女性身體健康來(lái)說(shuō)很重要。

　　3.掌握正確的清洗順序

　　每天清洗外陰和，清洗時(shí)要講究順序，先洗外陰再洗，否則細(xì)菌很容易侵入尿道口。多數(shù)女性通常采用的先排尿再清洗的做法也是不科學(xué)的。因?yàn)檫@樣做，細(xì)菌很容易侵入前尿道。如果先清洗后排尿，在清洗過(guò)程中帶入的細(xì)菌可被尿液沖出體外。

　　女人的部位都較為敏感，極易受到外界侵染，注意保持個(gè)人衛(wèi)生是預(yù)防尿道炎的最主要方式，此外女性還應(yīng)該穿透氣好，吸濕性較強(qiáng)的內(nèi)褲，讓尿道，等地方保持清爽。