性感不是女人的專(zhuān)利，男人也要好好為自己打算一下，怎樣讓自己更有魅力，更性感！

　　首先，測(cè)試一下你的體重是否符合標(biāo)準(zhǔn)。男人的體重流行著B(niǎo)MI指數(shù)，指數(shù)＝體重(公斤)／身高(米)×2。指數(shù)在20~24之間為正常，24~28之間為超重，超過(guò)28為肥胖。根據(jù)一項(xiàng)調(diào)查，35~60歲的城市男士中，近七成都有肥胖問(wèn)題。大肚腩男人患上睡眠窒息癥、高血壓、糖尿病及心臟病等致命疾病的機(jī)會(huì)比普通人高出3~63倍。

　　如果超重，減磅去脂是首要的。適當(dāng)?shù)乜刂骑嬍呈潜匾模欢灿懈孢m的方法——就是目前國(guó)內(nèi)規(guī)模最大的男士護(hù)膚塑型中心伶雅堂推出的Trimming去脂。它采用全國(guó)最先進(jìn)及齊全的歐美先進(jìn)儀器，通過(guò)高科技的方法把頑固的脂肪打散減去。每個(gè)男士膚質(zhì)和體質(zhì)不同，細(xì)節(jié)上會(huì)有不同，你可以參加4月30日由伶雅堂特別在中信舉辦免費(fèi)體驗(yàn)塑造品質(zhì)男人的活動(dòng)，聽(tīng)聽(tīng)專(zhuān)家的意見(jiàn)與指導(dǎo)。

　　其次就是塑造肌肉線(xiàn)條。因?yàn)橹颈粶p去后，肌肉會(huì)變得松弛。操練不得當(dāng)會(huì)適得其反，比較好是以專(zhuān)業(yè)治療師的人手方法去鍛煉，輕松地鍛煉肩膀、胸膛、腹肌等部位，配合特制的醫(yī)療及物理儀器來(lái)進(jìn)行。

　　古銅色皮膚一向是性感男人的衡量標(biāo)準(zhǔn)之一。如果你追求完美，不妨繼續(xù)最后一步——上色，讓太陽(yáng)燈營(yíng)造出一身漂亮的皮膚。