喉嚨痛是常有的事情，可能是由于喉嚨用力過(guò)大過(guò)猛，或者是由于感冒引起的，總之喉嚨痛是一件很痛苦的事情，因?yàn)闊o(wú)法吞咽東西，有四種食物可以緩解喉嚨痛。

　　食療1：冰糖

　　專家表示，冰糖性平偏涼，具有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)陰潤(rùn)肺、止咳化痰的功效。此外，冰糖也常被加在中藥中用來(lái)引出藥效。

　　食療2：綠茶

　　喝綠茶也能解決喉嚨痛的問(wèn)題。因?yàn)榫G茶性涼，具有生津止渴、清熱解毒的作用。

　　食療3：梨子

　　梨具有潤(rùn)喉的作用，可減輕咽喉疼痛的癥狀。將一個(gè)梨子切片榨汁，更易入口，怕冷或容易腹瀉的孩子，比較好飲用溫?zé)岬睦孀又?/FONT>