大家都知道母乳喂養(yǎng)是最健康最營養(yǎng)的方式，新生兒不僅可以吸收到充足的營養(yǎng)，同時還可以促進免疫系統(tǒng)的發(fā)育。但是健康的母乳喂養(yǎng)也有著很多的注意事項，稍有不慎就有可能會導(dǎo)致新生兒出現(xiàn)不適癥狀。

　　1.吸吮

　　對于剛剛分娩的產(chǎn)婦而言，必須要在最短的時間內(nèi)讓新生兒吮吸，這對產(chǎn)婦和充盈都是十分重要的。專家提醒，在分娩后盡快給寶寶喂奶，不僅可以有效的促進乳汁的大量分泌，同時還有利于乳腺分泌更多的乳汁。如果長時間沒有吮吸的話就大不到刺激乳腺的目的，從而乳汁分泌也就越來越少了。比較好是在分娩后第一個小時之內(nèi)，這樣還能提高乳汁的質(zhì)量。

　　除了要注意產(chǎn)后及時哺乳之外，之后的母乳喂養(yǎng)也要特別的注意，每當寶寶出現(xiàn)餓的跡象就給他喂一次奶，這樣可以更加有效的刺激母乳分泌。

　　2.夜間喂養(yǎng)

　　很多產(chǎn)后新媽媽都知道白天寶寶很容易餓，因此在白天都會盡可能的關(guān)注寶寶的精神狀況，一旦發(fā)現(xiàn)餓了就會馬上喂奶。但是專家提醒，除了要注意白天讓嬰兒有足夠的哺乳次數(shù)外，還要特別的注意夜間喂養(yǎng)。通常情況下夜間泌乳素的產(chǎn)生是白天的50倍，并且還有利于泌乳系統(tǒng)分泌更多的泌乳素，堅持長時間的夜間哺乳不僅有利于增加乳汁同時還十分有利于增進母子感情。

　　在母乳喂養(yǎng)的時候還要特別的注意，必須要把整個乳暈都塞進寶寶嘴巴里面，這樣不僅可以可以有效的避免寶寶在吃奶過程中吸入空氣，同時還十分有利于媽媽乳腺健康。

　　3.保持衛(wèi)生

　　媽媽在平時生活中還要特別注意保護健康，首先要做的便是保持以及的衛(wèi)生，同時還要特別注意防止擠壓、損傷。注意這些可以有效的提高泌乳質(zhì)量，而在每次的喂養(yǎng)之后都應(yīng)該經(jīng)常用開水清洗，但是在清洗的時候要注意不能用肥皂、酒精、洗滌劑等，否則的話很容易造成干燥皸裂。而對于一些有乳汁分泌不足或脹痛不適的新媽媽，可通過按摩的方式來緩解不適癥狀。

　　一旦出現(xiàn)有感染的情況，就應(yīng)該及時采取積極措施，以此來防止乳腺炎的發(fā)生。同時母乳喂養(yǎng)的產(chǎn)婦還應(yīng)該使用專門的哺乳文胸，以此來更好的保護健康。

　　4.排空

　　在哺乳期間還應(yīng)該盡量的排空，這樣才可以更好的促進乳汁的分泌。很多人經(jīng)常錯誤的認為排空了乳汁就會越產(chǎn)越少，然是事實是充分排空才能夠更加效刺激泌乳素大量分泌，從而產(chǎn)生更多的乳汁。排空入方法的方法有很多，比如像用手擠奶或使用吸奶器吸奶等。

　　母乳喂養(yǎng)的注意事項有很多，這些都是平時生活中最基本常見的，稍有不慎就有可能會導(dǎo)致寶寶營養(yǎng)攝取不足，同時還有可能導(dǎo)致產(chǎn)婦患有乳腺炎。