針灸減肥其實(shí)不太痛
針灸減肥根本上調(diào)節(jié)的是食物的進(jìn)與出。通過針灸經(jīng)絡(luò)刺激,會(huì)使過高食欲下降、消化吸收變好、身體代謝更順暢。當(dāng)吃得少,排得多時(shí),肥肉自然就會(huì)減下來。其根本上就是治病,是對(duì)機(jī)體失調(diào)狀態(tài)的調(diào)整。
對(duì)于中醫(yī)推拿的純外力無傷口的減肥方法,中醫(yī)減肥的另一種針灸法則會(huì)造成小傷口,但其中的埋線法卻特別受中青年人士的追捧。是從網(wǎng)上得知不少和她同齡的女孩子都在嘗試一種叫“埋線法”的中醫(yī)減肥法。埋什么線?怎么埋?有效嗎?滿腦子疑問。瀏覽了不少醫(yī)學(xué)網(wǎng)站后,她了解到“埋線法”只是中醫(yī)針灸法中的一個(gè)延伸,其根本原理還是針灸,只不過大家忙得沒空日日向醫(yī)生報(bào)到,于是通過這個(gè)方法把針灸效果延長(zhǎng)了。一次花費(fèi)100元出頭,找的中醫(yī)院每次都給她先針灸一次,再埋線,162cm身高、原本68kg體重的,連續(xù)針灸五次后發(fā)現(xiàn)減了兩斤。
針灸減肥根本上調(diào)節(jié)的是食物的進(jìn)與出。通過針灸經(jīng)絡(luò)刺激,會(huì)使過高食欲下降、消化吸收變好、身體代謝更順暢。當(dāng)吃得少,排得多時(shí),肥肉自然就會(huì)減下來。其根本上就是治病,是對(duì)機(jī)體失調(diào)狀態(tài)的調(diào)整。
中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院針灸科林國(guó)華醫(yī)生說,肥胖還是一種失衡,是陰陽、臟腑功能的失調(diào),通過這些用于針灸的小銀針,以脾經(jīng)、胃經(jīng)為主選穴,予以刺激,將肥胖病人普遍存在的食欲旺盛、消耗少、排泄不良等癥狀改善,達(dá)到調(diào)節(jié)紊亂的臟腑功能的作用。經(jīng)過針灸治療后,大部分人都能切實(shí)地感受到原先旺盛的食欲有所下降、胃腸功能和精神狀態(tài)都有所改善。
該院潘文宇醫(yī)生介紹,穴位埋線減肥就是用特殊的蛋白線埋在相應(yīng)的穴位處,讓它代替針灸的小銀針不斷刺激這個(gè)穴位,一段時(shí)間后蛋白線會(huì)液化、溶解并被人體吸收,此時(shí)才需再補(bǔ)埋線,這樣就可減少上醫(yī)院的次數(shù),節(jié)約時(shí)間。想要更有效的針灸減肥,毫針、耳針、埋線、埋針、穴位注射、穴位放血等針灸方法都得靈活組合運(yùn)用,有時(shí)還要配合拔火罐,祛除身體里的濕氣、疏通經(jīng)絡(luò)。
針灸減肥適宜人群
1.多為軟脂肪塊的人士,及軟脂肪塊部位。
相對(duì)于硬脂肪塊來說,針灸減肥更適合減少軟脂肪塊。脂肪的軟硬,通過觸摸便可得知。醫(yī)生認(rèn)為,硬脂肪塊多是自小形成,那是脂肪細(xì)胞數(shù)量多,單純的針灸減肥是無法減少脂肪細(xì)胞數(shù)量的,因此針灸減肥對(duì)此類脂肪塊作用不大。軟脂肪塊則是每個(gè)脂肪細(xì)胞的體積大,對(duì)此進(jìn)行的針灸減肥效果好又快。
2.全身肥胖及腹部局部肥胖者。
由于腹部是脾經(jīng)胃經(jīng)之處,對(duì)此調(diào)節(jié)為主的針灸減肥方法,對(duì)腹部的減肥效果最顯著。
3.單純性肥胖者。
肥胖一般有單純性肥胖和繼發(fā)性肥胖之分。單純性肥胖即是純粹攝入過多代謝過少而引發(fā)的肥胖,是可以通過針灸治療減肥的。繼發(fā)性肥胖是由某些疾病引起的肥胖,通過單純的針灸減肥是無效或是短效的,只有通過對(duì)疾病本身進(jìn)行治療,堵截了肥胖的源頭后才能真正減肥。
針灸減肥禁忌人群:出血體質(zhì)、血液病患者、凝血機(jī)制有問題者。
由于針灸減肥是以銀針直接扎在皮下刺激穴位,針眼雖小,但對(duì)一些凝血障礙者也會(huì)造成傷害,因此,醫(yī)生建議這些病人不要進(jìn)行任何針灸治療。
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