放寒假、過大年，總是孩子最興奮期待的日子。家中菜肴豐盛、果品眾多，父母此時也不會過分限制，很多孩子就放開肚皮吃喝。然而有醫(yī)院春節(jié)長假七天就接治了4例癲癇發(fā)作前來的兒童。

　　 專家表示，飲食過飽是誘發(fā)癲癇的一個重要因素，假期看電視或者打游戲時間過長也可能誘發(fā)癲癇。有光敏性癲癇發(fā)作史的兒童，出于自身安全考慮，比較好避免看3D電影。

　　 吃得過咸飲水過多

　　 也可誘發(fā)癲癇

　　 春節(jié)七天假期該科一下接治了4名癲癇患兒，經(jīng)詳細(xì)問診，他們在癲癇發(fā)作前不久都有吃撐的情況發(fā)生。

　　 “飲食過飽是誘發(fā)癲癇的重要誘因。有些患兒服藥后已長時間沒有發(fā)作，但過年時大吃大喝導(dǎo)致消化不良，繼而引起體內(nèi)酸堿平衡紊亂、細(xì)胞代謝異常，結(jié)果引起癲癇發(fā)作?！?/P>

　　 別讓有癲癇病史的兒童飲食過咸，吃鹽太多喝水自然就會增多，容易無形中誘發(fā)癲癇。此外，酒、濃茶、咖啡、酒心巧克力、等都有可能引起患兒發(fā)作。

　　 患兒并非吃喝越少越好，大前提是讓孩子不餓肚子、不缺水分，因為有時饑餓而引起的低血糖也有可能誘發(fā)癲癇。“總之飲食要適度，癲癇患兒不需服用特殊營養(yǎng)藥物，也不用嚴(yán)格忌口。很多家長關(guān)心癲癇患兒是否要忌口，魚、雞、鴨、肉、海鮮等是否不能吃，這種說法其實毫無科學(xué)根據(jù)。

　　 其實，癲癇患兒應(yīng)該與平常人一樣吃家常飯菜，而且食品應(yīng)當(dāng)多樣化，米飯、面食、瘦肉、肥肉、雞肉、鴨肉、魚肉、牛奶、果蔬等都應(yīng)吃一點。

　　 長時間看電視打游戲易致發(fā)病

　　 除了不要吃喝過多外，春節(jié)假期看電視或者打游戲時間過長也可能誘發(fā)癲癇。

　　 專家介紹，有種類型的癲癇稱為光敏性癲癇，常發(fā)作于昏暗的室內(nèi)，電視圖像閃爍或滾動、光線過強、畫面速度過快、離電視機的距離過近、頻道變換等現(xiàn)象，都有可能刺激誘發(fā)。

　　 當(dāng)熒屏上強烈的閃光刺激被視網(wǎng)膜神經(jīng)細(xì)胞接受，傳送到大腦，引起神經(jīng)元異常放電，擾亂神經(jīng)中樞的正常功能，就會導(dǎo)致癲癇的發(fā)作。

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　　 光敏性患兒慎看3D電影

　　 專家提醒，最近流行看3D電影，雖然目前醫(yī)院還沒有接收到因為看3D影片誘發(fā)癲癇的病例，但是3D電影音像效果非常刺激，出于安全考慮，有光敏性癲癇發(fā)作史的病兒比較好避免觀看。

　　 “不過光敏性癲癇在癲癇中只占5%~10%，大部分患兒發(fā)作和電視無關(guān)，可以和正常孩子一樣看電視。但要生活規(guī)律，避免熬夜，因為疲勞是癲癇的常見誘發(fā)因素?！睂＜艺f。

　　 寒假發(fā)作高峰期

　　患兒如何平安過？

　　 寒假是癲癇多發(fā)期，因為孩子娛樂活動多且飲食豐盛。家長要監(jiān)督注意，別讓孩子吃得過飽，玩耍的時間過長，看電視和打游戲要適可而止，避免過度疲勞。

　　 看電視時盡量選擇小屏幕的液晶電視；注意保持一定距離（至少3倍于電視機屏幕的寬度，一般在3米以上）；比較好在電視上放個小燈，以緩沖電視光源；盡量使用電視遙控器，以減少靠近電視機的機會；電腦屏幕安裝護(hù)目鏡，以隔絕強光及反光。如果電視出現(xiàn)背景扭曲，畫面失真等情況的話，比較好等他人調(diào)試好電視再觀看。

　　 癲癇兒童寒假一定要保證充足的睡眠，因為缺乏睡眠和過度疲勞都可能誘發(fā)腦電圖癇性放電及臨床發(fā)作。

　　 寒假應(yīng)適當(dāng)開展體育活動，但要避免參加一些危險性高的活動，如爬樹、攀高、游泳、騎車、開汽車等，尤其是在發(fā)作期間。

　　 癲癇兒童在看電影、電視時也應(yīng)有所選擇，盡可能不要看情節(jié)過于緊張、恐怖的兇殺片和武打片，以免突發(fā)疾病。