頸椎病對于多數(shù)人來說并不陌生，長期保持一個(gè)坐立姿勢很容易引起頸椎病，頸椎病的危害較多，常會給患者帶來身心疼痛，學(xué)會自我按摩可以給頸椎病患者減輕些痛苦。我們來看看如何運(yùn)動(dòng)推拿按摩來治療頸椎病。

　　1、改善循環(huán)：經(jīng)常對頸椎部位進(jìn)行按摩，可以使患者的血液循環(huán)和新陳代謝改善，使?fàn)I養(yǎng)能夠及時(shí)的被供給，這樣就可以保證頸部的健康，使患者遠(yuǎn)離疾病的傷害。

　　2、加速淋巴的流動(dòng)：經(jīng)常對頸椎病患者按摩，可以起到加速淋巴的流動(dòng)速度，對于患者的身體康復(fù)起到了一定的作用，還能夠有助于組織血腫、水腫的消散和吸收，對身體的康復(fù)有直接的關(guān)系。

　　3、其他：通過按摩治療頸椎病，可以使患者的皮膚組織升溫，對于新陳代謝的發(fā)展也會加速，有利于損傷組織的康復(fù)，還可以恢復(fù)關(guān)節(jié)的正常關(guān)系，達(dá)到消除疼痛、恢復(fù)功能的目的，按摩可以緩解頸椎病肌肉痙攣，減少不良癥狀對身體跌迫害。

　　按摩推拿法可以幫助治療頸椎病，讓患者減輕痛苦。是治療頸椎病常用到的一種方法。