男人吃什么壯陽，由于男性和女性的興奮時間的差異，很多男性并不能滿足愛人的要求，于是男性壯陽的變成了天下男人的一共共同“事業(yè)”。但是，壯陽是萬萬不能盲目的，不然壯陽不成反傷身。男人性能功能強總是好事，但由于人種的事，加上現(xiàn)代人運動少，生活沒有規(guī)律，再加點飲酒過量，吸煙，大大降低了男人的質(zhì)量。

　　為了玩的開心，有人吃藥，有人用油，可男人也不能總吃這個，吃完最后男人就變空了。以后想玩也玩不了了。

　　那有沒有什么東西，簡單，還可以來救救男人。

　　回家后在飲一大杯紅茶菌，保證第二天不頭痛。

　　我可找到男人的寶了，因狄圣茶，大家可以試試。我就是喝了他才讓老婆離不開我，呵呵。

　　男人補湯一覽

　　麥芽油 含豐富的維生素B、E，缺乏維生素E會導致退化和萎縮、性激素分泌減少。因此應常食含麥芽油的玉米、小米、全麥粉等。
 
　　成年男性補腎食療方

　　辛味食物 調(diào)味食物蔥、蒜、韭、薤等具有刺激的功效。
 
　　動物腎臟 豬、狗、羊、牛之腎臟均有養(yǎng)腎氣、益精髓之功效，如羊腎甘溫，可補腎氣；豬腎咸平，助腎氣、利膀胱；狗腎對增強性功能效果更佳；有些動物的睪丸可治陽痿、遺精、滑精等癥。
 
　　男雞食療藥膳方

　　蜂蜜 含有一種和人體垂體激素相仿的植物激素，具有活躍性腺的作用，且蜂蜜中的糖分對的形成十分有益。

　　種仁 松子、芝麻、葵花仁、南瓜子、桃仁、花生等具有激發(fā)、引起性沖動的功效。

　　男人春季健身寶典

　　蠶蛹 含有豐富的營養(yǎng)，能補肝腎、益精氣，壯陽治痿，固澀止精。中老年人若有肝腎虧虛、精氣不足、陽痿遺精等癥，均可食用。

　　五類壯陽食物的謊言

　　誤解一：牡蠣是。

　　牡蠣是歐美人崇尚的美食，調(diào)查顯示，25%的人認為它有作用。心理學家、《無畏的》一書的作者喬伊-大衛(wèi)森認為，牡蠣非凡的外形經(jīng)常被比作女性生殖器，從心理角度來說，可能刺激男性。但從營養(yǎng)角度來說，牡蠣中含有大量礦物質(zhì)以及微量元素鋅，只能幫助提高系統(tǒng)免疫力，提升是絕不可能的。

　　知道了科學家的這些說法，是否你就不吃這些食物壯陽了？男科醫(yī)院專家稱，這些食物雖然沒有壯陽的功效，但是一樣還有蛋白質(zhì)，微量元素等人體所需要的物質(zhì)。只是，想要壯陽選擇其他能真正壯陽的食物吧。

　　誤解二：辣椒以形補形。

　　印度、南美洲很多人認為，辣椒外觀類似男性生殖器，味道辛辣刺激，正像如火的愛情。實際上，辣椒所含的物質(zhì)只有抗氧化、促進新陳代謝、止疼的作用，跟壯陽完全無關。

　　誤解三：松露是“愛之味”。

　　古希臘人和羅馬人深信松露具有壯陽作用，這種看法影響了很多現(xiàn)代歐洲人。然而據(jù)美國聞名松露研究專家詹姆斯？特雷普介紹，松露含有的麝香味只能促使豬發(fā)情，沒有證據(jù)表明對人有效。

　　誤解四：巧克力提“性”趣。

　　也許是情人節(jié)的關系，人們習慣把巧克力與愛情聯(lián)系在一起。但在心理學者及專家林達-戴維勒的研究中，巧克力的主要成分是可可，能抗氧化，降血壓，但絕不可能讓人一夜神勇。

　　誤解五：香料提神助興。

　　源自亞洲的很多香料被人認為可以挑起。然而芝加哥香氣與味道療法研究基金會博士艾倫？荷西指出，測量顯示，使用香料后，與陰道的充血程度并無太大變化。

　　男人要想在中如魚得水，不僅僅要從飲食上注意，平時更要注意多多運動，和有規(guī)律的休息。