隨著女性青春期的來臨，也逐漸發(fā)育，這時需要你細心呵護，保持其衛(wèi)生清潔，方可一生平安無煩惱?？纯聪旅鎺讞l你做到了嗎？

　　1．經常注意外生殖器的衛(wèi)生。女性外生殖器皺褶較多，很容易藏垢納 污；外陰道口靠進，也容易使陰道污染。所以應經常清洗，洗時注意清洗大和附近的垢膩，特別是經期比較好早晚各洗一次。一般說，淋浴較好，不宜坐浴。后也應清洗。

　　2．睡前洗手很重要，這樣可防止時將細菌帶入陰道或尿道。

　　3．穿寬松易透氣的內褲，不穿化纖內褲?；w內褲不透氣，易引起異味或外陰炎、陰道炎。

　　4．平時多注意觀察白帶的顏色、性狀、量的多少、氣味等。如果白帶過多、色黃、有臭味，有可能是性器宮炎癥引起的；若白帶中有血，或時出血，則陰道或宮頸可能有腫物。

　　5．注意觀察月經的情況。如果月經過頻、量多，或淋漓不凈，有可能有子宮肌瘤或是子宮內膜腺癌。

　　6．注意腹部是否有包塊。若在下腹部發(fā)現(xiàn)有包塊，可能是卵巢有腫物。

　　7．已婚婦女應定期做婦科檢查，一般為一年檢查一次。

　　8．注意的衛(wèi)生保健。婦女要經常做自我檢測，同時要至少每年到醫(yī)院檢查一次，如果發(fā)現(xiàn)有硬結，應排除乳腺癌的可能。必要時應做活體組織檢查。