怪圈二，潔陰方法不當。有些女士想當然將潔陰范圍擴大到陰道，經(jīng)常用藥液沖洗陰道，認為這樣做可以減少白帶，預(yù)防感染。其實，白帶是女性的正常生理現(xiàn)象，是陰道滲出液、子宮頸和子宮體內(nèi)膜腺體分泌物的混合液。白帶少，陰道水夠濕潤，陰道干燥，反而會引起不適感。如果經(jīng)常沖洗陰道，必然會改變陰道的酸性環(huán)境，破壞陰道的自凈作用，擾亂正常菌群的相互制約，破壞生態(tài)平衡。還有的女士用小毛巾或紗布裹住手指伸進陰道，擦洗陰道內(nèi)壁，認為這樣潔陰更穩(wěn)底。實際上，擦洗陰道會損傷局部黏膜組織，使正常菌群入侵陰道黏膜成為致病菌，引起炎癥，甚至為外界病原體進入陰道大開方便之門。

　　正確的潔陰方法

　　女士”特殊地帶”的清潔有它的特殊性，那么，日復(fù)一日的潔陰究竟該如何進行呢？其實，健康婦女(即無生殖道炎癥)潔陰，只需清除外皮膚表面積聚的汗液、皮脂、陰道排液、尿和糞漬，沒有必要大動干戈。潔陰的原則應(yīng)該是：維護女性生殖道的天然防線，不破壞陰道內(nèi)的生態(tài)平衡，不讓外界的病原體進入陰道。一般地說，需注意以下幾點：

　　1；備好自己的專用清洗盆和專用毛巾。清洗盆在使用前要洗凈，毛巾使用后曬干或在通風(fēng)處晾干、因毛巾日久不見陽光，容易滋生細菌和真菌。

　　2.每天晚上輕輕用溫水清洗外。必須用肥托時，選用刺激性較小的嬰兒浴托。

　　3.大便后養(yǎng)成用手紙由前向后揩試干凈，并用溫水清洗或沖洗的習(xí)慣。若不揩凈，口留有糞漬，污染了內(nèi)褲，糞漬內(nèi)含有的腸道細菌會趁機拐入陰道，引起炎癥。所以，每天至少應(yīng)潔陰兩次，一次是晚上的常規(guī)清洗，一次是大便后。

　　4.例假期間，要用溫水勤洗外陰，勤換衛(wèi)生巾，以免血漬成為細菌的培養(yǎng)基。整包衛(wèi)生巾比較好放在微波爐內(nèi)加熱1~2分鐘，可起消毒滅菌作用。

　　5.平時不用護墊，以免增加磨擦及刺激外皮膚，致使局部濕熱積聚，引起外陰炎癥。