母乳喂養(yǎng)可以提高孩子的智商，母親用自己的乳汁喂養(yǎng)嬰兒，本身就是對(duì)母親的一種保健作用。有的婦女懷孕之前患有乳腺小結(jié)、發(fā)育不良(如短、伸縮性差等)，堅(jiān)持較長(zhǎng)時(shí)間的母乳喂養(yǎng)，不僅對(duì)嬰兒有好處，對(duì)母親自身也有好處。

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　　現(xiàn)在不少年輕的媽媽擔(dān)心喂奶會(huì)使自己的變得難看，其實(shí)，只要掌握好正確的方法，基本上可以做到既喂養(yǎng)好孩子又保護(hù)好。下面介紹哺乳期保健的方法：

　　1.哺乳前：揉一房或用熱毛巾敷一下，有利刺激排乳，可以避免嬰兒過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的吸吮；哺乳前不能用肥皂、酒精等刺激性強(qiáng)的東西擦，以免被損傷。

　　2.哺乳時(shí)：一定要將及乳暈的大部分放入嬰兒口腔中，這樣吸吮對(duì)母親的牽扯較小，嬰兒也容易很快吃飽。

　　3.結(jié)束前：要用食指輕輕地壓孩子的下頦，讓孩子自然地吐出，千萬(wàn)不要硬拽，反復(fù)硬拽可引起或的損傷。

　　4.哺乳后：可用少許自己的乳汁涂抹在上，由于人乳有豐富的蛋白質(zhì)，可對(duì)起到保護(hù)作用。