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男性春季保健黃金原則

http://m.luxecare.cn2008-09-12 14:31:13 來(lái)源:全民健康網(wǎng)

關(guān)鍵字:性愛(ài)保健 原則

       問(wèn):市場(chǎng)上的一些到底能不能吃?

  答:不推薦使用。原因一:我們平時(shí)談?wù)撟疃嗟乃^的各種動(dòng)物的“鞭”能夠補(bǔ)腎強(qiáng)身,但是,據(jù)國(guó)內(nèi)以及新加坡的相關(guān)醫(yī)學(xué)試驗(yàn)的結(jié)果表明,未發(fā)現(xiàn)確鑿的依據(jù)。原因二:部分壯陽(yáng)藥產(chǎn)品中加入了西藥(目前主要是“西地那非”)的成分,在其說(shuō)明書(shū)中不予記載,讓人誤認(rèn)為是中成藥的作用。原因三:極少數(shù)產(chǎn)品中加入性激素,這種外源性激素對(duì)人體正常的性激素平衡調(diào)節(jié)機(jī)制影響較大,患者可能得不償失!

  問(wèn):都說(shuō)某些食物可以壯陽(yáng),這樣的說(shuō)法是否可靠,如果可靠,那到底哪些食物可以壯陽(yáng)?

  答:據(jù)祖國(guó)醫(yī)學(xué)記載,鹿肉、狗肉、羊肉、牛肉、鴿子肉、麻雀肉、鵪鶉肉、黃鱔、對(duì)蝦、黃魚(yú)、鮑魚(yú)、河蝦、九香蟲(chóng)、龍虱、螞蟻、雄原蠶鵝、蠶桶、灰花蛾等食物可能有助性的作用,但是,目前尚無(wú)確鑿依據(jù)證明某種食物可以達(dá)到壯陽(yáng)的目的。衛(wèi)生部從未批準(zhǔn)過(guò)任何具有功能的食品。

  問(wèn):治療陽(yáng)痿、早泄都有一些什么辦法?

  答:勃起功能障礙(俗稱(chēng)“陽(yáng)萎”)的治療方法有:心理治療、藥物治療、手術(shù)治療三類(lèi)。

  一、心理治療對(duì)幾乎所有的勃起功能障礙都有效,其目的是解除焦慮,增進(jìn)夫妻之間的交流,提高從語(yǔ)言交流到非語(yǔ)言交流的技巧,逐步改善性功能,其主要的方法是在開(kāi)始階段讓配偶雙方在松弛及環(huán)境下,利用所有的感覺(jué)器官充分認(rèn)識(shí)自己的身體,但是不能進(jìn)行,隨后,鼓勵(lì)其刺激,當(dāng)勃起恢復(fù)后,逐步進(jìn)行,一般分為三階段進(jìn)行訓(xùn)練。

  1、 非生殖器官性感集中訓(xùn)練:

  具體的方法是:女方裸體,相互撫摸、愛(ài)撫、親吻,但是不可觸及生殖器,必須盡量放松,消除緊張與恐懼心理,鼓勵(lì)雙方多交流,特別是非語(yǔ)言的交流,讓對(duì)方了解自己軀體的性敏感區(qū),力求通過(guò)相互愛(ài)撫激發(fā)性感,逐步過(guò)渡到激發(fā),一次訓(xùn)練的時(shí)間一般20~30分鐘,最后夫妻雙方摟抱在一起。訓(xùn)練2~3周結(jié)束。

  2、 生殖器官性感集中訓(xùn)練:

  具體的方法:夫妻雙方觸摸和愛(ài)撫,但是不能插入陰道;如果訓(xùn)練中出現(xiàn)勃起,應(yīng)立即停止刺激,待勃起消退后再次愛(ài)撫、觸摸,如此訓(xùn)練1~2周,可以使患者進(jìn)一步消除恐懼感,喚起性反應(yīng)。

  3、 插入訓(xùn)練:

  具體的方法:插入陰道后,夫妻雙方不作任何抽動(dòng),感受插入陰道的快感,盡量保持勃起,待疲軟時(shí)稍作活動(dòng),如此訓(xùn)練直至有滿意的勃起,最后過(guò)度到陰道內(nèi)抽動(dòng)階段,直至射精,達(dá)到。

 

本文來(lái)源:全民健康網(wǎng) 編輯:wuya
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