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不主張用憋尿方法鍛煉陰道

http://m.luxecare.cn2008-09-17 16:28:37 來源:全民健康網(wǎng)

關(guān)鍵字:憋尿 陰道鍛煉

     頻繁導(dǎo)致陰道松弛

  婦科醫(yī)生池下郁子在接受《每日新聞》記者采訪時(shí)指出,醫(yī)療界已經(jīng)注意到越來越多的女性擔(dān)憂自己的陰道是否松弛。

  池下醫(yī)生表示,以往關(guān)于陰道松弛的問題多見于產(chǎn)后的婦女,但是在過去5年里,年輕女孩也開始就陰道松弛而前往醫(yī)院就診。女性擔(dān)心陰道松弛,就如同男性對(duì)陽(yáng)痿感到憂慮一樣。很多十幾二十歲的小姑娘陰道的松弛水平超過了她們這個(gè)年紀(jì)應(yīng)有的程度,導(dǎo)致這種現(xiàn)象的主要原因是過于頻繁的。

  池下醫(yī)生稱,要恢復(fù)陰道彈性并非想象中那么簡(jiǎn)單,但是只要稍作鍛煉就能使快感得到很大的改善。不過,她不主張用憋尿的方法進(jìn)行鍛煉,只建議在洗澡后或乘車時(shí)做適當(dāng)?shù)氖湛s運(yùn)動(dòng)。

  借助器械恢復(fù)陰道彈性

  對(duì)那些特別希望獲得陰道自如收縮能力的女性,還有更好的方法可以嘗試,比如陰道啞鈴就是很不錯(cuò)的選擇。

  東京一家名為“愛與和平俱樂部”的女性用品店就在出售陰道啞鈴?!霸S多購(gòu)買陰道啞鈴的都是上了年紀(jì)的婦女,我一個(gè)月可以賣出50只這種器械”,店主北原葵實(shí)介紹說,“鍛煉方法也很簡(jiǎn)單,只要把啞鈴插入陰道,然后不斷收縮-放松肌肉。起初,鍛煉者僅能嘗試用陰道抓住啞鈴不讓它滑落,隨著鍛煉的深入,就可以不用手而使啞鈴自由地在陰道中上下運(yùn)動(dòng)?!?/FONT>

 

本文來源:全民健康網(wǎng) 編輯:wuya
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