高跟鞋令女士們又愛又怕，愛它為自己增添性感，卻又因?yàn)樵S多科學(xué)研究指它會(huì)構(gòu)成種種健康損害而害怕多穿，其實(shí)這些發(fā)現(xiàn)大多缺乏科學(xué)根據(jù)。一項(xiàng)新研究就發(fā)現(xiàn)穿高跟鞋對(duì)健康大有好處，甚至可以改善，女士們不妨放心穿著。

       被過分“妖魔化”

       高跟鞋的歷史非常悠久，打從一六○○年至今一直是潮流服飾，然而過去半世紀(jì)以來許多研究都把它“妖魔化”，大量罪名包括導(dǎo)致足母囊炎腫、應(yīng)力性骨折、膝蓋疼痛、關(guān)節(jié)炎，甚至精神分裂。

       上述研究的主管、意大利維羅納大學(xué)泌尿科專家瑪麗亞.切魯托表示，她本身喜歡高跟鞋，對(duì)這些缺乏科學(xué)根據(jù)的說法不以為然，于是展開研究，以期找出高跟鞋的益處，結(jié)果目標(biāo)達(dá)成了。

       切魯托的研究小組以六十六名五十歲以下的女性為對(duì)象，測(cè)量高跟鞋的高度如何影響骨盆肌肉的電流活動(dòng)。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，七厘米(兩英寸半)的鞋跟，即腳部與地面呈十五度角，可以使骨盆肌肉的電流活動(dòng)減少百分之十五左右；亦即有助該肌肉的松弛，并增加其強(qiáng)度和收縮能力。

       切魯托說：“高跟鞋會(huì)改變骨盆底的活動(dòng)情況，減輕該部位的痛楚，改善你的健康。我們現(xiàn)在希望可以證著高跟鞋進(jìn)行日常活動(dòng)相當(dāng)于進(jìn)行骨盆運(yùn)動(dòng)。”

       英國(guó)國(guó)家衛(wèi)生系統(tǒng)熱線NHS Direct的改善指引，建議女性對(duì)骨盆肌肉這一“快感肌肉”加以注意，并介紹如何透過鍛煉該肌肉來增強(qiáng)達(dá)到性興奮的能力；懷孕前后的婦女更應(yīng)每天做五次這類運(yùn)動(dòng)。

       不宜高于四英寸半

       著名電視劇《都市》中女主角嘉莉(Carrie Bradshaw)酷愛的高跟鞋品牌設(shè)計(jì)師馬諾洛.布拉赫尼克(Manolo Blahnik)，對(duì)研究結(jié)果感到欣喜。他說：“這是則極好的消息。多年來一直有人煩擾我，說它(高跟鞋)對(duì)身體姿勢(shì)有怎樣的害處，不過我一直都認(rèn)為事實(shí)剛剛相反?！?/P>

       他說自己的母親，穿五英寸高的高跟鞋穿到八十七歲，姿態(tài)仍很美妙，又說：“穿高跟鞋可以使你的生活變得更刺激。在一九八○年代，那是權(quán)力的象征，但現(xiàn)在時(shí)移勢(shì)易了；那是優(yōu)雅的象征。你若是女人，這是向男性施展魅力的方法之一，是吸引別人的方法之一。有男人曾告訴我高跟鞋挽救了他們的婚姻。”不過他指出，鞋跟不宜超過十一點(diǎn)五厘米(四英寸半)，否則難以保持步姿優(yōu)美。

       健身導(dǎo)師佐薇.麥克納爾蒂亦在響應(yīng)上述研究時(shí)指出，高跟鞋會(huì)改變下身對(duì)地心吸力的感覺，肌肉于是要加大用力作出調(diào)節(jié)，從而使女性的腿部和臀部更強(qiáng)健。