咨詢師：你似乎關(guān)注自己不如十年前漂亮這件事情（咨客是一個(gè)42歲的女人）。對于這個(gè)變化你是如何考慮的？

　　咨客：我失去了我的美貌，我開始變老，如果再這樣下去，我就真的沒有吸引力了。

　　咨詢師：什么促使你認(rèn)為自己不如昔日有吸引力7 ．

　　咨客：我在鏡子前審視自己，我注意到我臉上的皺紋，我的頭發(fā)也沒有昔日的光彩。

　　咨詢師：所以，當(dāng)你在鏡子前仔細(xì)觀察自己的時(shí)候，你看到了不完美？這是否就是你所指的“沒有吸引力”和“失去了容貌”？

　　咨客：是的，我的樣子不如從前。

　　咨詢師：這種感覺有沒有促使你做一些不一樣的事情？

　　咨客：每天早上我花大量的時(shí)間化妝，可能這樣我會(huì)擁有一張有魅力的臉。

　　咨詢師：你做了很多事情來改善你認(rèn)為自己沒有吸引力的感覺，你有沒有做什么來逃避這種感覺？

　　咨客：是的，因?yàn)槲业哪w色不好，所以我逃避坐在明亮的光線下，我逃避參加聚會(huì)，尤其是有很多年輕女人的聚會(huì)。

　　咨詢師：如果你參加聚會(huì)，你想會(huì)發(fā)生什么？

　　咨客：如果我去了，我會(huì)不能忍受明亮的光線，我想我會(huì)一直思索，我與那些年輕女人相比，看起來比她們老很多。

　　咨詢師：只要你逃避參加聚會(huì)，你就可以逃避覺得自己沒有吸引力的這種感覺？

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