不慌不忙輕松迎高考 因?yàn)槲矣歇?dú)家減壓秘方
http://m.luxecare.cn2008-10-14 16:41:08 來源:全民健康網(wǎng)作者:
-主持人的話 高考將至,緊張的氣氛開始蔓延。為了圖個(gè)吉利,高考訂車迷信車牌尾號(hào),“高考賓館”樓層也被挑挑揀揀。家長(zhǎng)這樣的迷信做法,并沒有實(shí)實(shí)在在給考生減負(fù),反而增加了他們的無(wú)形壓力。相信面對(duì)這樣一次考試,考生們都難免緊張,選擇正確的、適合自己的減壓方法才是關(guān)鍵。面對(duì)高考,你有自己的獨(dú)家“減壓、鼓勁秘方”嗎?你的秘方真的有效嗎?
期望點(diǎn)歌成功
王同學(xué)18歲高三學(xué)生
我一直很喜歡聽點(diǎn)歌類的節(jié)目,尤其是讀了高三之后,電視不能看,我對(duì)廣播節(jié)目的熱愛便與日俱增。而且經(jīng)常聽到電臺(tái)里播出學(xué)生們?yōu)榱祟A(yù)祝自己考試順利而點(diǎn)歌的祝福,我們同學(xué)之間也流傳這樣的說法,大家都覺得如果能在考試之前點(diǎn)播祝福成功,這就意味著你是幸運(yùn)的,你的祝福、愿望就會(huì)實(shí)現(xiàn),當(dāng)然考試的時(shí)候也會(huì)多一份幸運(yùn)。
所以我跟幾個(gè)同學(xué)一個(gè)月前就開始寫信,我們?cè)谛胖胁粌H期望自己這次考試能發(fā)揮正常,考個(gè)好成績(jī),而且也為彼此寫了祝福,祝福大家都能進(jìn)入自己理想的學(xué)校。這樣,我們一共寫了5封信,哪怕只有一封被主持人播讀了,我們5個(gè)人都能收到祝福,得到幸運(yùn)。雖然現(xiàn)在我們寄出去的信,還沒有得到反饋,但是我們心中都懷著信心,相信主持人一定會(huì)播讀的。
這幾天,我們也沒有干等著,大家都知道,如果成功了不過是給自己加上一份幸運(yùn)的祝福而已。關(guān)鍵還是要靠自己,沒有自己腳踏實(shí)地的努力,給了你運(yùn)氣,你也沒有辦法把握好。所謂幸運(yùn)的祝福只不過是錦上添花而已。
媽媽揭開了謎底
楊晨潔19歲大學(xué)生
我每次考試,母親都特別迷信補(bǔ)品的力量,她特別相信那些東西吃了以后,就會(huì)給我的大腦補(bǔ)充能量,讓我變得聰明一點(diǎn),題目能多答出幾道,考試自然能更輕松應(yīng)對(duì)。所以每次考試,母親都會(huì)給我買來一大堆的補(bǔ)品,還會(huì)不知從哪里淘來這個(gè)秘方、那個(gè)秘方,為我的考試燒制了一大堆味道各異的補(bǔ)品。在母親的影響下,我有了補(bǔ)品依賴癥,考試之前,不吃上幾片營(yíng)養(yǎng)片、喝上幾瓶營(yíng)養(yǎng)水,就會(huì)不舒服,沒了自信。
高考這樣的重要時(shí)刻,母親早早為我準(zhǔn)備了夠一年每天一片用量的魚肝油膠囊、蛋、維生素片,還有各種品牌的據(jù)說能使腦子更輕松的營(yíng)養(yǎng)品。不過在聽說許多同學(xué)也吃了同樣牌子的補(bǔ)品后,我覺得自己不再有勝人一籌的籌碼。于是去年高考的最后一個(gè)禮拜,母親為我找到了一款秘密武器———湯藥,喝了能緩解壓力、補(bǔ)充體力、增長(zhǎng)智力。我喝了之后,覺得睡眠特別香,早上起來腦子也很清醒,高考分?jǐn)?shù)不多不少夠進(jìn)我的第一志愿。
拿到錄取通知書后,母親才告訴我,原來那最后拿出來的秘方不是別的,就是板藍(lán)根沖劑。她說以前她說找來的獨(dú)家秘方,其實(shí)都是很普通的東西,她之所以這么說,都是為了給我增加自信。她說以后我要面對(duì)像高考那樣的考試已經(jīng)不多了,估計(jì)這些所謂的秘方也用不上了。她揭破這個(gè)謎底,是要告訴我,其實(shí)我完全可以不用靠那些秘方,我完全應(yīng)該相信自己的實(shí)力。我至今很感謝母親,在給了我考試的秘方后,又給了我真正的自信。
截然相反的考前習(xí)慣
月月22歲大學(xué)生
我們宿舍幾個(gè)同學(xué)在臥談的時(shí)候,經(jīng)常談起的話題便是高考。雖然我們都經(jīng)歷了高考的洗禮最終在大學(xué)校園里相遇,但是想想當(dāng)初的自己,也的確非?;炭?。每個(gè)人在考試之前都有一大堆的習(xí)慣,而這些習(xí)慣據(jù)說都是“經(jīng)驗(yàn)寶典”,最令人匪夷所思的是,我的習(xí)慣和上鋪的習(xí)慣還正好相反。
我的習(xí)慣是,在每次考試前一天,已經(jīng)把所有復(fù)習(xí)的內(nèi)容都記下之后,無(wú)論多么熱,我都堅(jiān)持不洗頭。我堅(jiān)信,記住的東西會(huì)隨著洗頭而從頭發(fā)中悄悄溜走。就連高考的時(shí)候,我也是堅(jiān)持了兩天不洗,等到高考結(jié)束,我第一件事情就是把辮子拆開,好好地洗洗頭。那個(gè)時(shí)候,我才覺得可以放心大膽地洗。
我剛說完我的“高見”,沒想到上鋪的燕子就向我開炮了。她的習(xí)慣是考前必洗頭,洗完頭她就神清氣爽,從頭到腳覺得舒服,腦子特別清楚,記憶力也特別好。要是不洗,所有的東西都好像膩在頭上,哪怕一片樹葉也會(huì)讓她覺得壓力大得喘不過氣來??记爸灰幸稽c(diǎn)時(shí)間,別人在溫書她準(zhǔn)保躲在宿舍里洗頭,甚至有幾次考試,她還是頂著一頭濕發(fā)去的。
我們都不免嘲笑起對(duì)方來,后來大家一致認(rèn)為,我們的這種古怪行為,只不過是對(duì)自己的一種心理暗示,洗頭之于考試,其實(shí)關(guān)系是不大的。沒有平時(shí)的積累,洗不洗頭都是徒勞。
“神筆”帶給我好心情
木衣28歲公司職員
我的辦公室抽屜里珍藏著一支筆,它雖然是一支極其普通的鋼筆,但于我來說卻有著特殊的意義。從我高中時(shí)起,它就伴隨我經(jīng)歷了大大小小的考試,每次只要有了它,我就會(huì)順利通過林彈雨的封鎖,最后取得比較好的成績(jī)。高考的時(shí)候,我也是用的它。
剛開始用它,我就覺得筆尖特別地順滑,粗細(xì)正合適,純藍(lán)的墨水在筆尖劃出絲線,思路好像也隨之清晰起來。高考前的幾次模擬考,我考得相當(dāng)好,一半歸功于我認(rèn)真復(fù)習(xí),另一半我覺得就是這支鋼筆給我?guī)淼暮眯那椤S谑?,這支筆就成了我心中的“神筆”,每次考試前,我都會(huì)仔細(xì)檢查墨水有沒有吸飽,擦拭干凈之后收進(jìn)筆袋,仿佛只有這樣做了,考前準(zhǔn)備才算是徹底完成。
有一次,教室里來了一個(gè)能在筆上作畫刻字的人,隨便刻什么都行,每支筆收加工費(fèi)1元。我看到很多同學(xué)都去刻了,龍、虎、猴子、孔雀、蘭花等等刻在筆上都是栩栩如生。我小心翼翼地把我的“神筆”遞了上去,讓他刻上“成功”兩個(gè)字,好像也是默默地給自己一個(gè)祝愿吧。高考時(shí),我果然如愿考上了理想的大學(xué)。從此,我越發(fā)珍愛這支“神筆”。
上了大學(xué),我每次考試也是用它。工作后,用得少了,但外語(yǔ)等級(jí)考試、職稱考試等等,我還會(huì)帶上它。我心里清楚得很,每次考試都是由于充分的復(fù)習(xí)才能正常地發(fā)揮,而并非由于這支筆的緣故,但我還是愿意用它,看到它,我心里就有一種踏實(shí)感,這種感覺對(duì)于考試來說絕對(duì)是有利的。
跟電視學(xué)燒私家菜
Paul44歲IT高級(jí)經(jīng)理
這兩天侄女住在我家復(fù)習(xí)備考,我深感肩上的責(zé)任重大,當(dāng)叔叔的關(guān)鍵時(shí)刻不好好出把力,實(shí)在對(duì)不起遠(yuǎn)在外地的兄嫂的殷殷囑托??梢膊荒苷煸跁牙?,總得想辦法給小姑娘放松放松。同事老張口授秘訣,他當(dāng)年給兒子腦子“松綁”的高招就是跟著劉儀偉學(xué)燒菜?;氐郊腋杜徽f,小姑娘立馬眼里放光,對(duì)學(xué)燒菜還真有興趣。
當(dāng)年能說會(huì)道的“劉大廚”已跳槽干起了夜間訪談,“為何不跟著沈星學(xué)燒私家菜?”“電視迷”的太太給我支了招。是呀,沈星本來就是侄女心目中的電視偶像,備考間隙能與她一起“切磋”廚藝來?yè)Q換腦子,小姑娘求之不得。
說干就干,太太承包所有的物品和調(diào)料的采購(gòu),而寶貝侄女則跟著沈星一本正經(jīng)地“領(lǐng)銜”做起了大廚。乒乒乓乓,削的削刨的刨,廚房里頓時(shí)熱氣騰騰,菜香飄逸。咱們不談最后拿上桌的菜色香味究竟如何,看到她徹底放松的笑靨,我比她更開心!
