專家支招:高考前 家長應格外關注孩子心理健康
http://m.luxecare.cn2008-10-14 16:18:23 來源:全民健康網(wǎng)作者:
每年的高考都事關考生前途命運,使得考生和家長面臨巨大壓力。心理專家指出,在高考前夕,考生容易出現(xiàn)焦急、怨恨、絕望等心理變化,嚴重影響考試復習和臨場發(fā)揮,此時家長應格外關注孩子心理健康。
山東師范大學教育科學院碩士生導師、國際家庭治療協(xié)會會員權朝魯教授分析,面對高考的升學壓力,絕大多數(shù)考生能夠沉著應對,但也有部分考生會出現(xiàn)嚴重的焦急心理,
過分擔心考試成績,導致盲目采取“疲勞戰(zhàn)術”,在沖刺階段超負荷加班加點。一些考生也會出現(xiàn)怨恨心理,將無處發(fā)泄的壓力轉(zhuǎn)嫁到別的地方,甚至對父母大發(fā)脾氣,讓家長也很害怕。個別考生甚至因為感覺升學無望,出現(xiàn)絕望心理。這些心理問題不僅會嚴重影響孩子考前復習效果和考試臨場發(fā)揮,而且很可能一觸即發(fā),導致其他過激行為的發(fā)生,釀成苦果。
據(jù)了解,造成高考前孩子心理狀況劇烈波動的原因是多方面的??忌旧硇睦硭刭|(zhì)不過關是其中一方面因素,而部分家長單純注重孩子考前復習,給孩子施加過多壓力,也是導致孩子考前心理變化的重要原因。一些家長簡單認為心理健康問題無關考試“痛癢”,或是怕耽誤時間,即使發(fā)現(xiàn)孩子心理發(fā)生明顯變化,也沒有意識到或不愿對其進行引導和治療,最終導致事態(tài)惡化。
權朝魯介紹,針對高考前出現(xiàn)的心理健康問題,父母要及時對孩子進行“個體治療”,多鼓勵孩子說些積極的內(nèi)部和外部語言,如“自己能行”等,規(guī)避危害最大的消極內(nèi)部語言,以增加孩子自信心。同時家庭對于孩子的心理健康具有不可推卸的責任,家長應積極參與孩子的心理輔導,與孩子一起進行“家庭系統(tǒng)治療”。
